U 14. tjednu trudnoće, dijete se previja, maše rukama i počinje trenirati refleks dojenja! Provjerite što se još događa u ovoj fazi trudnoće!
Trudnoća u 14 tjedana: dobrobit i simptomi
Dobrodošli u drugo tromjesečje trudnoće! Sretni ste, ali istodobno, kako vam raste trbuščić, počinjete se više i više brinuti o zdravlju svoje bebe. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili imate teška pitanja, ne oklijevajte razgovarati sa svojim liječnikom za trudnice. Mučnina i probavne tegobe kod većine žena već bi trebale nestati, kao i nelagode u predjelu dojke. Možete pojaviti povremene bolove u trbuhu dok maternica raste i razvija se i treba joj sve više prostora. Ponekad se buduće majke žale na oticanje stopala i gležnjeva, osobito ljeti.
Razvoj djeteta u 14. tjednu trudnoće
U četrnaestom tjednu trudnoće, dijete se sve više kreće: on se okreće, spušta i ispravlja, maše rukama i nogama (ali osjetit ćete njegove pokrete oko 18-19 tjedana). Zahvaljujući ovoj gimnastici, njegov živčani sustav se razvija i mišići jačaju. Također prakticira razne izraze i grimase, a može čak i škljocnuti. Započinje trening sisnog refleksa povlačenjem gornje usne. Dječja štitna žlijezda počinje proizvoditi hormone: dječaci razviju prostatu, a djevojčice jajnike polako spuštaju s trbuha u zdjelicu. Proporcije tijela se i dalje mijenjaju: torzo raste brže od glave, a malica počinje sve više ličiti na sićušno dijete. Na koži cijelog tijela pojavljuje se pahuljasta pahulja, koja se zove lanugo, a koja će nestati u 8. mjesecu trudnoće. Dijete naraste do visine od 7,5 centimetara i teži oko 14-18 grama.
14 tjedana trudnoće: što biste trebali znati
Mnoge trudnice žale se na nesanicu. Tijelo se mijenja, neprestano razmišljate o svojoj bebi i onome što se događa u vama - nije ni čudo što ne možete zaspati. Postoji mnogo načina kako se nositi s nesanicom koju možete iskoristiti. Prije svega, nastavite se kretati: vježbajte, plivajte, idite u šetnju, ali nemojte to raditi prije spavanja. Dobro je za toplu, smirujuću kupku i sve rituale vezane uz odlazak u krevet: čitanje, slušanje opuštajuće glazbe, gledanje filma (ali ne horor filmove!). Ako ste gladni, pojedi nešto malo: jabuku ili drugo voće, skut, pšenični kolačić. Pazite na svoju udobnost: neka prostorija ne bude previše hladna ili pretopla, po mogućnosti je treba prozračiti; osigurajte sebi udobnu i ugodnu posteljinu na dodir i pravu količinu jastuka. Ako još uvijek ne možete spavati, ustanite i napravite neštoumjesto da leži u krevetu brinući se da neće spavati.
Zanimljivosti
Velika većina trudnica ima strije - ružičaste ili crvene, blago razvedene niti na trbuhu, bedrima ili grudima. Oni nastaju istezanjem kože uz brzo debljanje. Vrlo je teško izbjeći ih, najbolje je koristiti kombinaciju triju čimbenika: pravilna prehrana, puno vježbanja i pravilna njega kože. Više o tome pročitajte u članku Strije u trudnoći.