Počinjete li 28 tjedana trudnoće? Vaša težina će se sada povećavati mnogo brže nego u ranijim fazama trudnoće.
28 tjedana trudnoće: dobrobit i simptomi
Vaša će se težina sada povećavati mnogo brže nego u ranijim fazama trudnoće - trebali biste težiti od 4,5 do 5,4 kg, od čega 3 do 3,6 kg po bebi. Maternica je znatno narasla i počinje se pritiskati na donja rebra, zbog čega se dilate. Tijekom ovog razdoblja možete se žaliti na neugodne bolove u leđima (uzrokovane veličinom vašeg trbuha) i sve veće probleme s disanjem. Mnoge se majke također žale na žgaravicu, posebno nakon jela s teškim obrokom. To je uzrokovano povećanjem maternice koja se pritiska na želudac i dvanaestopalačno crijevo, zbog čega se sadržaj želuca vraća u jednjak. Da biste ublažili žgaravicu, izbjegavajte začinjenu hranu i jedite manje i češće. Također možete pojesti nekoliko badema između obroka ili piti čaj od mente kako biste ublažili simptome.
Razvoj djeteta u 28. tjednu trudnoće
Vaš je mali već dugačak oko 27 cm (od vrha glave do dna) i težak je oko 1300 grama. Ipak, još uvijek ima dovoljno prostora za kretanje. U posljednjih 12 tjedana prije rođenja, nerođeno dijete dobiva važna antitijela za zaštitu od zaraznih bolesti putem placente. Pluća pluća stvorena su za udisanje i izdisaj zraka, ali ako bi se dijete sada rodilo, otežano bi bilo disanje. Masno tkivo sve više dobija na masi. Dijete postaje debelo i njegov mišićni ton se poboljšava. Osjećaj vida još se razvija. Kosa počinje rasti vrlo brzo - neke se bebe rađaju s dugom kosom.
28 tjedana trudnoće: što biste trebali znati
Vakcinacije su učinkovit način zaštite od mnogih ozbiljnih bolesti. Nažalost, neki pripravci mogu biti štetni za bebe u razvoju. Tijekom trudnoće možete koristiti bilo koja cjepiva koja sadrže bakterije ili viruse koji su mrtvi, neaktivni ili se ne mogu reproducirati - oni neće naštetiti vašoj bebi. To su cjepiva protiv gripe, virusnog hepatitisa (hepatitis B), tetanusa i bjesnoće, ali svaki put odluku o cijepljenju trebao bi donijeti liječnik. Sjetite se da nikada ne smijete biti cijepljeni protiv rubeole, malih boginja, ospica, tifusa, protiv kašlja i difterije. Sva ova cjepiva sadrže žive viruse ili bakterije te stoga mogu biti opasna za plod.
Zanimljivosti
Kofein bi trebali izbjegavati tijekom trudnoće - zapamtite da se on sadrži ne samo u kavi, već i u koka-kola i pepsi, a u manjoj mjeri i u crnom čaju, kakau, yerba mateu i guarani, koji se dodaju mnogim energetskim napicima. Bolje je piti vodu, sokove, kompote i biljne ili voćne čajeve.