Imate li dojam da još jedno četkanje ili pranje i postat ćete potpuno ćelav? Tada niste sami - pretjerano ispadanje kose problem je mnogim djevojkama. Znamo se boriti protiv toga.
Uzroci gubitka kose? Loša prehrana, stres, učestali vrući styling i stotina drugih tipičnih za naše vrijeme. Srećom, znamo načine kako ubrzati rast kose. Pogledajte naše provjerene trikove:
Ne pretjerujte sa stylingom
Prvo, prestanite sušiti kosu vrućim zrakom, a ispravljanje i uvijač rezervirajte samo za posebne prigode. Visoka temperatura suši kosu i čini je vlažnijom i lomljivijom. Također, ne pretjerujte s sredstvima za pričvršćivanje frizure - mogu oštetiti i vašu kosu. Izaberite prirodnost, koja je modna ovog proljeća i pustite kosu!
Jedite više ... jaja
Jeste li čuli od svoje bake o sirovim maskama za jaja? Prema znanstvenicima, kuhana jaja djeluju još bolje - na tanjuru. Sadrže puno željeza, cinka, proteina i puno antioksidanata, a ti sastojci utječu na rast kose. Posegnite za proizvodima poput svježe ribe, sira ili leće i ne zaboravite na zelene smoothie! Pomiješajte ih sa spirulinom, mladim ječmom i lanenim sjemenkama - vaša kosa neće biti samo gušća, već i sjajnija.
Olejuj
Ulje za kosu je kozmetički trend koji dobiva sve više sljedbenika. To je jeftin, brz i učinkovit način njegovanja frizure. Kako ulje? Jednostavno stavite uljnu masku na kosu barem jednom tjedno prije pranja kose. Možete birati između kokosovog, bademovog, makadamia ili običnog maslinovog ulja.
Masaža, masaža!
Sve što trebate je 5-10 minuta dnevno za masažu koja potiče rast kose. I doista ne trebate imati stupanj masaže da biste to učinili učinkovito. Redovita masaža vrhovima prstiju potiče cirkulaciju krvi, a zahvaljujući tome korijeni kose postaju bolje njegovani i jači.
Oslobodite kosu
Da bi kosa zdravo i brzo rasla, treba joj prostora. Nemojte ih zadaviti ispod šešira i nemojte ih čvrsto vezati. Stavite plastične četke i češljeve u kantu za smeće. Kladite se na one s prirodnim čekinjama. Ne samo da će vaša kosa postati manje statična, već ćete i vizualno povećati njen volumen!
Foto: IStock