Osmi tjedan trudnoće vrijeme je kad čujete otkucaje vašeg djeteta! Provjerite što još možete očekivati!
8 tjedana trudnoće: dobrobit i simptomi
Tijekom tog vremena, možete osjetiti iste simptome kao i prethodnih tjedana: mučninu, pospanost, umor i slabost. Kada pritisnete donji trbuh, možete osjetiti uvećanu maternicu - sada se radi o veličini male kuglice, pa ćete možda imati problema s pričvršćivanjem hlača. Neke majke mogu povremeno doživjeti bezbolne kontrakcije u donjem dijelu trbuha, što ne bi trebalo biti alarmantno - ako nisu prečesto, nisu prijetnja djetetu. I dalje treba biti jako oprezan prema sebi - bilo kakvi skokovi i padovi mogu biti vrlo opasni za vaše dijete.
Razvoj bebe u 8. tjednu trudnoće
Zametak je sada veličine zrna, duga oko 15-20 mm, a srce mu kuca oko 150 puta u minuti. Nastaju zubni pupoljci, prsti, uši, gornja usna i vrh nosa su vidljiviji, kapci rastu, a tijelo je prekriveno tankim slojem kože. Zgušnjavajuće mišićno tkivo tvori kostur, do sada je hrskavica. Krajem ovog tjedna započinje proces okoštavanja i nastavit će se dugo nakon rođenja. Kralježnica je u početku debljina osovine, a rebra su debela poput dlake. Tijekom ultrazvučnog pregleda možete primijetiti otkucaje srca djeteta. Već u ovoj fazi razvoja djeteta primijećeni su njegovi spontani pokreti, ali ih još nećete osjetiti, jer je fetus još uvijek sićušan.
8 tjedana trudnoće: što biste trebali znati
Zdrava prehrana je osnova zdrave trudnoće - to bi se trebala sjetiti svaka buduća majka. Tijekom prvog tromjesečja trudnoće ne morate jesti više nego inače, ali važna je kvaliteta svakog zalogaja. Provjerite je li vaša hrana raznolika, svježa, a ne smrznuta ili konzervirana. Koristite povrće i cjelovite žitarice što je češće moguće. Jedite puno proteina (meso, riba, jaja, mliječni proizvodi), vrijedi posegnuti i za suhim voćem i orasima. Bolje je jesti češće, ali manje porcije, nego više u 2-3 obroka dnevno. Nakon teškog obroka, bit ćete letargični, a također možete osjetiti više nelagode u prvom tromjesečju, poput mučnine ili povraćanja. Sjetite se prave količine tekućine - potreba za njima povećava se tijekom trudnoće. Najbolje je piti mineralnu (još) vodu, voćne i biljne čajeve kao i povrće i voćne sokove.
Zanimljivosti
Od trenutka kada djetetovi kapci porastu, oči će mu se zatvoriti. Otvorit će se oko 27. tjedna trudnoće.