Alexandra Cane je sada neprepoznatljiva, a njezina metamorfoza zadivljuje sve jer je za samo tri mjeseca dostigla veličinu 34. Kako je to učinila?
Sudionica britanskog izdanja programa Love Island svojevoljno je na Instagramu predstavila svoje ženske obline . Činilo se da vlasnica uredne i velike stražnjice savršeno osjeća u svojoj koži. Danas se ispostavlja da to nije bio slučaj, a 28-godišnjak se, osim viška kilograma, borio sa strahovima i nesigurnošću. Fotografije na Instagramu bile su samo naslovnica. Slavna je napokon odlučila promijeniti sebe i svoje tijelo. Kao rezultat toga, izgubila je 13 kg za manje od 3 mjeseca. Kako je to učinila?
Izvor: Instagram / Instagram
Sudionik britanskog 'Otoka ljubavi' smršao je 13 kilograma
Dok su njene fotografije prije i poslije privlačne i motivirajuće za sve one koji bi htjeli smršaviti nekoliko kilograma, ispada da Alex nije ništa nadljudsko učinio kako bi smršavio. Priznala je da je ipak posegnula za alkoholom ili svojim omiljenim slatkim zalogajima , ali brojanje kalorija bilo je ključ uspjeha. Aleksandra je jela sve što je željela, sve dok je na kraju dana bila u negativnoj ravnoteži kalorija . Slavna osoba, međutim, nije priznala točno koliko kalorija pojede svaki dan, jer kao što je s pravom rekla:
Ne govorim o tome jer je svatko od nas drugačiji i ne želim da netko osjeća da mora jesti ono što ja jedem, jer to ovisi o individualnoj visini, težini i dobi.
Zvijezda Love Island redovito vježbala kako bi postigla bolje rezultate . Međutim, nije provela mnogo sati u teretani, već je posvetila samo 10 minuta intenzivnim intervalnim treninzima . Visoki intenzitet omogućio je da se vrijeme treninga skrati na minimum.
Izvor: Instagram / Instagram
Kao rezultat toga, Alexandra Cane promijenila je veličinu 40 u 34 za manje od tri mjeseca, no to nije sve, jer je slavna osoba priznala da će se u njezinoj glavi dogoditi jednako velika promjena.
Od početka se nije radilo o težini. Imao sam napadaja tjeskobe i nedostajala mi je motivacija. Cijeli dan sam sjedio u krevetu i nisam radio ništa. Nisam bila ja - rekla je na svom Instagramu.
Sada se Alex može pohvaliti većim samopouzdanjem i tijelom poput bikini fitness natjecanja. Impresivno, zar ne?
Glavni izvor fotografija: Instagram