Anna Lewandowska trudna je 8 mjeseci. Nije ni čudo što ga u tako teškom razdoblju posebno brine otpornost obitelji. Na Instagramu je s fanovima podijelila svoj recept za antivirusno proso.
Tijekom karantene, Anna Lewandowska pokušava pokazati svojim obožavateljima kako se brinuti za svoju figuru kod kuće i što jesti za jačanje imuniteta. Dakle, podržava ne samo buduće majke, već i sve sljedbenike. Ovaj je put s njima podijelila prilično neobičan, iako lak recept. Na svom Instagram profilu objavila je recept za ... protuvirusno proso.
Pogledajte također: Lewandowska je prestala skrivati Klarovo lice - slatka je!
Jaglanka antivirus prema Anna Lewandowska
Jaglanka Anna Lewandowska brzi je doručak koji se može napraviti za oko 10 minuta. To je pružiti tijelu pravu dozu vitamina i prirodnih probiotika. Na taj način treba ojačati našu zaštitnu barijeru.
Sastojci:
- 60 g proso,
- med za okus,
- 1 žličica lanenog sjemena,
- 1 žličica kurkume
- prstohvat kardamoma,
- prstohvat cimeta,
- 1 zrela kruška,
- šaka blanširanih badema.
Način pripreme antivirusnog proso
Nekoliko minuta dovoljno je da pripremite proso u stilu Ane Lewandowske. Priprema doručka započinje ključanjem prosoja u vodi u koju ste dodali malo maslaca. Međutim, to radimo samo kad voda proključa. Zatim dodajte samo preostale sastojke i dobro ih promiješajte. Ne zvuči komplicirano, zar ne? Anna Lewandowska savjetuje da ukrasite proso kruškom. Oblik u kojem ga služimo ovisi o nama - savjetuje Robertova supruga da ga treba roštiljati ranije. Prema našem mišljenju, savršeno će se slagati i sa smrznutim malinama ili jabukama. Trener ga također posipa bademima. Ako ih nemate kod kuće, možete pronaći svoj omiljeni nadomjestak, poput pahuljica kokosa ili sirovog kakaa.
Pogledajte također: Lewandowscy se bori s dosadom na TikToku
Naravno, antivirusno proso Anna Lewandowska nije lijek za virus i ni na koji način ne štiti od zaraze koronavirusom ili bilo kojom drugom bolešću. To je samo način jačanja imuniteta pravilnom prehranom. Međutim, jednokratna konzumacija doručka u obliku antivirusnog proso nije dovoljna. To je uravnotežena, zdrava prehrana i odgovarajući način života koji može povećati imunitet našeg tijela. Međutim, to nikako nije zamjena za medicinsko liječenje u slučaju bolesti.
Glavni izvor fotografija: Instagram