Znate li što su slobodni radikali i kako se protiv njih učinkovito boriti? Otkrijte koliko je važna uloga antioksidanata u njezi bora.
Što su slobodni radikali?
Genetski materijal svih organizama izložen je faktorima koji mogu mijenjati kemijsku strukturu DNK. Prije svega, uključuju slobodne radikale - reaktivne vrste kisika s nesparenim elektronom koji reagiraju s proteinima, lipidima i nukleinskim kiselinama. Uništavaju stanice, oštećuju kolagen i elastin i negativno utječu na njihovu proizvodnju.
Izvori slobodnih radikala?
Glavni izvori stvaranja slobodnih radikala uključuju:
- sunčana svjetlost
- alkohol
- nikotin
- stres i umor
- zagađenje okoliša
Kako slobodni radikali utječu na kožu?
Slobodni radikali uzrokuju oksidativna oštećenja koja dovode do promjena u DNK, slabe strukturu i gustoću kože i uništavaju epidermalnu barijeru - komponente međućelijskog cementa rožnice stratuma se degradiraju i aktivnost lojnih žlijezda se smanjuje.
Pročitajte i: Učinak antioksidanata na tijelo
- Glavno oštećenje DNK nastalo djelovanjem UV zračenja je oksidacijsko oštećenje i tzv photodamage. UVB i UVA zrake potiču izlučivanje interleukina 1 u epidermi, koji posreduje upalni odgovor. U dermisu dolazi do pojačane sinteze i povećanja aktivnosti metaloproteinaza koje razgrađuju kolagena vlakna, čime se smanjuje gustoća i gube svojstva potpornog tkiva kože - kaže dr. Monika Pasikowska iz znanstvenog laboratorija Lirene.
Koji su učinci oksidativnog stresa?
Koža postaje sve suša, simptomi akni se pogoršavaju, koža postaje sklona iritacijama i postaje osjetljivija na vanjske čimbenike, bore se brže formiraju.
Koji su kozmetički sastojci najbolji antioksidanti?
Manjak antioksidanata, odnosno antioksidanata, dovodi do prekomjernog nakupljanja slobodnih radikala u tijelu, što zauzvrat ubrzava starenje kože. Da biste dugo vremena uživali u lijepoj koži, vrijedno je osigurati antioksidante iznutra (odaberite crveno voće poput kupina, malina, borovnica, trešnje, agrumi i povrće: luk, rajčica, kupus, mrkva) i izvana koristeći kozmetiku s odgovarajućim sastojcima. Najmoćniji antioksidanti koji se koriste u modernoj kozmetologiji uključuju:
- Vitamin C
- Vitamin E
- Koenzim Q10
- Felurinska kiselina
- Biljni ekstrakti, npr. Iz soje, zelenog čaja, ginka bilobe
- Tioprolin (timonacinska kiselina)
- Ergotionein (tiotain)
- silymarin