Provjerite koje grijehe za skrb gotovo svi mi počinimo. Oni upropaštavaju izgled naše kože! Savjetujemo što treba izbjegavati.
I zaboravimo da isperemo šminku prije odlaska u krevet , a kožu izlagamo jakom suncu bez upotrebe zaštitnog filtra ili jedemo visoko prerađene proizvode.
Ako vam lice sve više i više postaje mrlje, tada imate samo pola odgovora na pitanje zašto se to događa ... Ovisno o tome kako se brinete o sebi, vaše će vam tijelo uzvratiti.
Čitav problem je što biste trebali voditi računa o koži lica ne samo izvana, nego i iznutra. Kao i kosa i nokti - ako im ne osigurate prave minerale, počet će se lomiti i bit će suhi.
Koži je također potrebna odgovarajuća hidratacija . Ako ste neprestano žedni, to je znak da ste dehidrirani i tijelo vam daje jasan signal da vrijedi posegnuti za bocom vode. Važan je jer izbacuje toksine iz našeg tijela.
Ako umjesto toga odaberete brzu hranu i trunku hladnog piva , nažalost, uskoro se nećete probuditi s besprijekornim tenom… Ako nemate vremena za kuhanje, pođite za koktelima. Kombinacija pića od povrća i voća ne samo da pojačava energiju, već je i izvrstan zalogaj.
A u našoj galeriji pronaći ćete savjete što ne učiniti svojoj koži.