Flexitarizam će biti hit u prehrani u novoj godini! Promotori novog stila prehrane je svjetski poznati kuhar - Jamie Olivier.
Dijetalna socijalna svijest neprestano raste. Sve više i više ljudi namjerno prelazi na vegetarijanstvo ili čak na veganstvo . To se može vidjeti na karticama mnogih restorana. Jelovnik nudi jela pripremljena posebno za ljude koji ne jedu meso ili životinjske proizvode.
Pogledajte također: Zašto je veganska kozmetika sve popularnija?
Independent.co.uk izvještava da ćemo u narednoj godini još više pažnje posvetiti fleksitarizmu . Povrće i voće igrat će prvu zagonetku na tanjuru. Međutim, meso ćemo povremeno jesti. Ovo je savršen dokaz da sve više i više ljudi želi isprobati tipično vegetarijanska jela.
Ovakav način prehrane preferira ranije spomenuti Jamie Oliver . Ima nekoliko knjiga za njegovu zaslugu, a vodi i kulinarski program. Povremena konzumacija mesa za njega je način života. Zbog toga se toliko lakše usredotočiti na raznolikost povrća kao i na mnoštvo okusa na koje obično ne bismo obraćali pažnju. Pa ipak, iz ovih proizvoda možete pripremiti puno jela.
Ograničavanje mesa u vašoj prehrani nije loša ideja. Zahvaljujući tome povećavamo potrošnju drugih, puno zdravijih proizvoda. Prelazak na fleksitarnost također je jedan od načina da se riješimo sveprisutnih civilizacijskih bolesti. Dijabetes i pretilost već neko vrijeme uzimaju danak i nikako ne čudi - volimo sve što je masno i teško probavljivo . Takva promjena prehrane zasigurno će pomoći mnogim ljudima da se riješe kroničnih glavobolja, trajnog umora i mnogih drugih bolesti koje nas često onemogućavaju u radu.
Hoćete li u iskušenje?