Obično se kaže da razdoblje nije bolest, ali postoje određene aktivnosti koje ne bismo trebali obavljati tijekom njega, kako se ne bismo osjećali stvarno loše.
Bilo je puno mitova o tome što nam je dopušteno, a što ne za vrijeme menstruacije. Međutim, postoje neke aktivnosti koje bi trebale odgoditi za ovih nekoliko dana kako bi nam zaista donijeli zadovoljstvo, a ne pogoršavali naše fizičko i psihičko stanje. Pronaći ćete ih u našoj galeriji.
No, vrijedno je imati na umu da se tijekom razdoblja ne treba samo sjetiti onoga što nam nije dopušteno raditi. Također je izuzetno važno održavati pravilnu higijenu. Žene s vrlo teškom menstruacijom obično se jako paze na to da često mijenjaju sanitarne jastučiće, ali žene s manje intenzivnim krvarenjima ili u posljednjim danima mjesečnice zaboravljaju da jastučić ne treba nositi dulje od 6-8 sati, a tampon se ne smije nositi dulje od 3 sata. -Četiri sata. Ne treba zaboraviti na pranje i upotrebu intimnih higijenskih gelova. Čini se očiglednim, ali neke žene imaju problema s tim ...
Vidi također: Kada vrijedi napraviti hormonske testove?
Također zapamtite da sve bakterije rastu brže tijekom ljeta, jer ih pogoduju topline. Tada će intimne maramice biti posebno korisne.
Otkrijte najtoplije trendove ljepote
Foto: iStock