Carolyn se prije gotovo 30 godina odrekla šećera, ali i dalje jede slatkiše. Upoznajte njenu tajnu za lijepo tijelo.
Kad započnete s dijetom, plašite li se da je uskoro nećete moći izdržati i da ćete se napasti jesti slatkiše? Carolyn je bila ovisna i o njima. Prije 28 godina, nakon što joj je liječnik rekao da ima predijabetes, odlučila je odrezati šećer, ali sama sebi neće uskratiti zadovoljstvo jedenja. Počela je koristiti ... ksilitol! Ovaj popularni nadomjestak ima pola kalorije šećera i puno niži glikemijski indeks. Dijeta bez šećera postala je, u određenom smislu, i njezin način života. Osnovala je tvrtku Sweet Life i čak objavila knjigu s receptima za ukusne proizvode bez šećera.
Carolyn otkriva i da svako jutro pije čaj i jede bananu, a svoj dan završava čokoladom bez šećera (2 komada). Ne može se poreći da žena također vježba i meditira, što joj omogućava da postigne prekrasnu skulpturu tijela.
Kako se brinuti o svojoj koži nakon 70?
Žena priznaje da se ne stidi šminke, ali da nikada ne zaboravlja skinuti šminku . No, tijekom dana najvažnije je koristiti kremu za sunčanje s visokim filtrom.
Carolyn također vjeruje da je u našem izgledu od velike važnosti naš pristup životu. Uvijek pokušava razmišljati pozitivno, bez obzira na to što joj svijet izaziva. Ona također nadgleda radno vrijeme tako da ima dovoljno vremena za odmor i spavanje, što smatra izuzetno važnim za pravilno funkcioniranje.
70-godišnjak misli da vrijedi nadahnuti druge ljude, ali zapamtite da su svi različiti i istodobno nevjerojatni;) U našoj galeriji vidjet ćete kako nevjerojatno izgleda. Koliko mislite da izgleda Carolyn?
Kuhate li oko ili po receptima? Napravite jeftine kupnje iz kategorije Kućanski aparati na promotivnim kodovima MediaMarkt web stranice.Foto: Instagram