Ova japanska bolest dosegla je Europu i pogađa sve više i više mladih. Kako se manifestira?
Osjećate li se najbolje u svojoj tvrtki, prisutnost drugih vas iritira, preplavljuje i vjerojatno biste komunicirali s okolinom putem interneta? Takvo se ponašanje najčešće objašnjava umorom ili općom razdražljivošću uzrokovanom preopterećenjem posla, stresom ili prebrzim tempom života. Možda vam trajnu apatiju i osjećaj nemoći diktiraju hikikomori. Što je ovaj poremećaj?
Što je hikikomori?
Hikikomori je ozbiljan psihološki problem koji pogađa sve više mladih. Prvi put ga je definirao japanski psiholog dr. Tamaki Saito početkom 1990-ih, na temelju opažanja svojih pacijenata. Izraz je nastao kombiniranjem dva japanska glagola: "hiku", što znači povlačenje i rezignacija, i "komora" - sakriti se. Problem je obično u razvijenim društvima, u kojima si ljudi mogu priuštiti odvajanje od ostalih, a najviše pogađa adolescente i mlade odrasle osobe.
Također pročitajte: 11 milijuna Poljaka pati od TATT-a. Provjerite odnosi li se i ovaj problem na vas
Hikikomori znači situaciju u kojoj se osoba snažno izolira od vanjskog svijeta u ekstremnoj mjeri. Ne održava društvene odnose, ne razvija hobije koji zahtijevaju odlazak od kuće i najbolje se osjeća unutar svoja četiri zida. Da bi se mentalni poremećaj definirao kao hikikomori, a ne kao depresija ili shizofrenija, osoba bez definirane psihoze mora se izolirati od društva minimalno 6 mjeseci.Istodobno, pacijent, napuštajući svoju sobu, primjerice na putu do kuhinje ili wc-a, vrlo pazi da ne naiđe na drugu osobu i komunicira sa svijetom samo putem interneta. Također nije neuobičajeno da ljudi koji pate od ovog sindroma obrnu cirkadijanski ritam. Oni spavaju danju i aktivni su noću kako bi umanjili kontakt s drugim ljudima.
Uzroci hikikomorija
Iako su simptomi problema vrlo jasni, uzroke je teško utvrditi. Stručnjaci naglašavaju da hikikomori mogu biti podložni ljudi koji su zlostavljani u školi ili na poslu, slabe interpersonalne vještine, imaju problema s pronalaskom posla ili oni koji se bore s prekomjernim pritiskom okoline, što je u Japanu izuzetno uočljivo.
Pročitajte i: Što se osobi koja boluje od depresije ne smije reći?
Stalna "utrka štakora", želja za impresioniranjem roditelja i poslodavaca i snažan naglasak na tome da budu najbolji, čine mnoge mlade ljude nesposobnima da se izbore s pritiskom na sebe. To dovodi do socijalnog povlačenja, što može rezultirati potpunom izolacijom od društva.
Kako se boriti protiv hikikomorija?
Učinci hikikomorija mogu biti tragični i poremećaj se stoga treba liječiti psihoterapijom, koja bi trebala trajati duže nego što je pacijent izoliran. Da bi psihoterapija bila učinkovita, pacijent je mora podvrgnuti izvan zidova svog stana , ali uvjeriti ga da napusti kuću neće biti lako. Osim toga, u današnje vrijeme kada se gotovo sve može učiniti bez interakcije s drugima putem Interneta, mnogi pacijenti ne osjećaju potrebu borbe protiv svojih poremećaja.
Foto: iStock