Ovakav način pružanja užitka ne samo da nas čini sretnijima, nego i poboljšava naše odnose s drugima. Zašto se ovo događa?
Bez obaveza, čisto zadovoljstvo i datumi poput hollywoodskih produkcija - to su prednosti masturbiranja koje će voljeti svaki pojedinac. Zahvaljujući ovom obliku pružanja zadovoljstva, ne samo da ćete otkriti svoje potrebe, postati sretniji , nego ćete i poboljšati svoje odnose s drugima i, iznad svega, početi prihvaćati sebe.
Pročitajte i: Ovo je najljepša guza na svijetu! Bolja od Kim Kardashian?
Masturdiranje: što je to?
Iako mnogi od nas mogu povezati masturbiranje s masturbacijom, to nema puno veze s tim. Kao i kod jednog seksa, i kod masturdiranja se radi o zadovoljavanju vlastitih potreba, ne seksualnih, već psiholoških . To je ništa više od uživanja u provođenju vremena u vlastitoj tvrtki i prepuštanju jedinstvenim datumima koji nas ne samo opuštaju već otkrivaju i naše potrebe. Naravno, to može biti jednostavno čitanje omiljene knjige u privatnosti vašeg doma ili odlazak u kino ili restoran, ali najvažnije je da je svaka takva interakcija sa sobom posebna za nas.U slučaju masturdiranja najvažnije je odsjeći se od vanjskog svijeta i usredotočiti se samo na sebe.
Zahvaljujući masturbiranju otkrivamo tko smo i što nam donosi radost , to je i oblik nagrađivanja sebe ili nadoknade lošeg dana, što zapravo povećava razinu endorfina u našem tijelu, što nas čini sretnijima. Uostalom, to je sjajan način da naučite prihvaćati i gledati sebe povoljnije, što se također prevodi u bolje odnose s drugima. Zašto? Odgovor je jednostavan. Ljudi imaju veću vjerojatnost da su u društvu samopouzdanih ljudi koji znaju svoju vrijednost i imaju samopoštovanje.
Zašto se rijetko odlučimo za masturbiranje?
Američki istraživači, Rebecca Ratner i Rebecca Hamilton, proveli su niz eksperimenata koji pokazuju da se većina ljudi odluči ne masturbirati jer im je loše zbog toga što su neudate. Promatrajući zaljubljene parove na javnim mjestima, mnogi se samci osjećaju prisiljen pronaći partnera i provesti slobodno vrijeme u vlastitom društvu kao znak nespretnosti. Prema istraživačima, to ne diktira stado instinkt i spremnost na druženje s ljudima, već strah od procjene okoliša.
Pročitajte i: 5 mitova o kondomu u koje biste vrijeme trebali prestati vjerovati!
Ratner i Hamilton također tvrde da kada svoje slobodno vrijeme provodimo sami, osjećamo istu razinu zadovoljstva u obavljanju određenih aktivnosti kao i kad ih provodimo s grupom prijatelja . Istraživači su došli do takvih zaključaka nakon što su pozvali skupinu slučajnih ispitanika u umjetničku galeriju. Iako su samohrani bili manje voljni sudjelovati u eksperimentu nego grupe prijatelja, razina njihovog zadovoljstva posjetom ekspediciji bila je ista kao i kod ljudi koji su je posjetili u grupi. Ljudi koji su posjetili galeriju čak su naglasili da se zahvaljujući samoći mogu više usredotočiti na umjetnost i pažljivije razmišljati o onome što su vidjeli.
Kao što objašnjavaju Ratner i Hamilton, često podcjenjujemo usamljenost i činjenicu da nam ona omogućuje da se bolje usredotočimo na određenu aktivnost, a prije svega na vlastite misli i emocije. Istraživači također naglašavaju da nas samo trošenje vremena uči ne samo da spoznamo sebe, već i da prevladamo strah od odbacivanja i očajničke potrage za pažnjom.
Pročitajte i: U vezi izgledate kao vaš partner ... također fizički! Kako je ovo moguće?
I volite provoditi vrijeme sami, ali više volite društvo prijatelja?
Foto: iStock