Svi ih imaju, a samo ih je nekoliko uklonjeno. Strije su dio života svake žene i svakog muškarca, bez obzira na njihovu tjelesnu težinu ili fizičku aktivnost. Međutim, možete ih učiniti manje vidljivim i ne baš brojnim.
Obično se nalaze na bokovima, stražnjici, grudima i bedrima. Nalaze se i na teladi i leđima. Strije se obično pojavljuju u razdoblju brzog rasta, zbog debljanja ili tijekom trudnoće . Neki ga imaju jednostavno u svojim genima - kćeri mogu naslijediti strije od svojih majki .
Strije - kako se nositi s njima?
Jednom kada se pojave, većina nas mora ih prihvatiti i učiniti ih manje vidljivim s pravom kozmetikom . Vlasnici imućnih novčanika mogu ih ukloniti u ordinaciju za estetsku medicinu tijekom karboksiterapije ili laserskog tretmana . Međutim, troškovi uklanjanja strija računaju se u tisućama zlota (cijena jednog tretmana kreće se od oko 100 PLN za strije!), Stoga je vrijedno spriječiti njihovo nastajanje . I kako to učiniti? Jedite neke stvari, a druge izbjegavajte!
Dijeta protiv strija
Dijeta utječe na stvaranje strija. I ne radi se samo o brzom povećanju kilograma koji istegne kožu. Određena hrana pokreće takozvanu "upalu" u tijelu, što kožu čini, među ostalim, sklonijom strijama.
Stoga, ako ste skloni strijama nakon majke ili očekujete dijete, ograničite šećer, prženu hranu, meso i bijelo brašno i izbjegavajte mliječne proizvode, umjetna sladila i zasićene masti . Pokušajte u svoje svakodnevne obroke uključiti protuupalne mahunarke, zeleno povrće, agrume, borovnice (uključujući goji), crvenu papriku i rajčicu .
Fotografije: Pinterest