Jennifer Lopez izbacila je mnoge proizvode sa svog jelovnika, ali najviše ne voli jesti dva proizvoda. Što nikad nećemo pronaći na pjevačevom tanjuru?
Jennifer Lopez ima fenomenalno tijelo, a u 51. godini jednako je graciozna kao i na početku karijere . Vjerojatno je to uglavnom zbog gena, ali Jennifer je i sama zaradila svoj izgled. Pjevačica svakodnevno posjećuje teretanu (bez izuzetaka!), A svaki joj je trening posvećen drugačijem dijelu tijela. U jednom trenutku čak je rečeno da je J.Lo pretjerao sa vježbama ...
Osim iscrpljujućeg treninga, Jennifer se usredotočuje i na vrlo zdravu prehranu. Pjevačica izbjegava prerađenu hranu i ugljikohidrate, a gotovo se potpuno odrekla pijenja i kave . Jennifer Lopez često dva tjedna u potpunosti eliminira šećer iz prehrane, na primjer, kad se mora pripremiti za važan nastup.
Kakva je dijeta Jennifer Lopez?
Ispada da izbornik Jennifer Lopez ne uključuje dva proizvoda koja se obično smatraju vrlo zdravima. Međutim, pjevačica nikada ne jede losos ili voće (uključujući borovnice). Kelvin Fernandez, njen privatni kuhar, rekao je o tome u intervjuu za US Weekly.
Nikad ne služim J.LO losos. Ako pravim losos za goste, uvijek moram napraviti jelu od bagrema ili bakalara za Jennifer, priznala je kuharica.
Kuhar je otkrio da je osnova Jenniferine prehrane povrće (uglavnom špinat, celer, krastavac) i da ona često pije zelene smoothieje. Također često jede jagode, koje su vrlo malo kalorične i preporučuju se osobama koje brinu o svojoj figuri i žele pojesti nešto slatko. Za doručak pjevačica ponekad dopušta sebi da jede ogrnuta jaja i slaninu sa svojom obitelji. Također vole tacos i meksičku hranu općenito.
Glavna fotografija: Instagram