Napukle pete prilično su čest problem koji može imati mnogo uzroka. Kako se riješiti ispucalih peta s kućnim lijekovima - kupkama za stopala, jabučnim ocatom, prirodnim uljima.
Problem ispucalih peta najčešće je uzrokovan neadekvatnom njegom stopala. Međutim, to može biti uzrokovano i nedostatkom vitamina, prekomjernom težinom ili bolestima. Ako se to ponavlja, dobro je posjetiti svog liječnika. Međutim, postoji nekoliko dokazanih načina kod kuće kako se riješiti suhih, ispucalih peta. Temelj ovdje je pravilna hidratacija i uklanjanje besramne epiderme.
Napukle pete - uzroci
Manjak vitamina A i B5
Suha i ispucala koža na petama može imati različite uzroke. Primjerice, nedostatak vitamina može biti problem, posebno vitamina A i vitamina B5. Manjak vitamina A može dovesti do izrazite suhoće i dehidracije kože, što rezultira pucanjem. Zauzvrat, jedan od simptoma nedostatka vitamina B5 su puknute pete.
Prekomjerna težina uzrokuje napukle pete
Problemi s pucanjem kože na petama pojavljuju se i kada se previše pritiska na stopala. Dakle, uzrok ovdje može biti prekomjerna težina, a puno manje pretilost. Trudnice koje brzo dobivaju na težini također su često pogođene ovim stanjem.
Suhe pete su simptom bolesti
Suha i ispucala peta također može biti simptom nedostatka hormona koji su odgovorni za pravilno funkcioniranje znojnih i lojnih žlijezda. Stalni problem ispucalih peta i suhih mrlja na tijelu može značiti da imate hipotireozu. Može biti i simptom drugih ozbiljnih bolesti, poput dijabetesa tipa 2 ili psorijaze.
Napuknute pete, međutim, najčešće se pojavljuju zbog nepravilne njege, unosa premalo tekućine ili učestalog nošenja otvorenih cipela.
Pogledajte također: Dokazani načini sušenja peta.
Kućni lijekovi za ispucale pete
Kupka za stopala
Kupka za stopala pomoći će nam da omekšamo tvrde i zamrljane pete. Namakanje stopala u vodi bit će još učinkovitije ako joj dodate soli za kupanje. Zahvaljujući tome naša će koža biti meka i možemo lako obrisati mrtve stanice kože. Također možete dodati protuupalno bilje u kupku za stopala, poput lavande ili kamilice, te prirodna ulja.
Jabučni ocat za pete
Jabučni ocat omekšati će vam pete i omogućiti vam da bez problema riješite mrtve stanice kože. To djelovanje osigurava octena kiselina koja djeluje kao enzimski piling. Sve što trebate je pripremiti mješavinu tople vode i jabučnog octa u omjeru 3: 1. Zatim stavite noge u smjesu i potopite 20-30 minuta. Nakon tog vremena, tvrdu kožu lagano obrišite peškirom ili pilingom. Ne zaboravite pravilno hidratizirati pete.
Vlaženje peta prirodnim uljima
Da biste se riješili problema ispucalih peta, potrebno je ne samo riješiti se mokraćne epiderme, već ih i pravilno vlažiti. Najbolji način je da koristite prirodna ulja koja će vam pete ostati meke i glatke. Kokosovo ulje ovdje najbolje djeluje, jer ima i protuupalna i antifungalna svojstva. To će raditi i ricinusovo, arganovo i maslinovo ulje. Također možemo pripremiti masku za nogu za noć. Dovoljno je da noge premažete uljem, zamotate ih u foliju i stavite tople čarape.