Rosacea je kronična bolest koja se očituje crvenim mijenjanjem boje kože lica koja je neizlječiva i relapsirana. Pogledajte najučinkovitije kućne lijekove za rozaceu - kućne maske, dijeta, kozmetika.
Najbolji način ublažavanja simptoma rozacee je izbjegavanje otežavajuće rosacee. Takvi čimbenici uključuju nepravilnu njegu i prehranu. Obavezno izbjegavajte začinjene začine, alkohol i kavu! DIY kućna kozmetika, poput maske kurkume ili obloga od kamilice, također će se izvrsno snaći.
Kako liječiti rozaceu kućnim lijekovima?
Čimbenici povećanja rozacee
Jedan od najvažnijih aspekata u liječenju rozacee je izbjegavanje čimbenika koji pogoršavaju simptome. Izbjegavanje njih može uzrokovati da vaše akne u potpunosti nestanu.
Bolest i pogoršanje simptoma najčešće uzrokuju:
- prekomjerno izlaganje kože sunčevim zracima,
- dugoročan i jak stres,
- neadekvatna prehrana,
- štetni vremenski uvjeti: mraz, jak vjetar,
- intenzivan fizički napor,
- korištenje saune.
Oblozi od kamilice
Kamilica ima snažna umirujuća i umirujuća svojstva, zbog čega dobro djeluje u borbi protiv rozacee. Dekocija kamilice smanjit će crvenilo i ublažiti upalu. Da biste napravili oblog od kamilice, jednostavno dvije čajne vrećice skuhajte u čaši vode, ohladite je, a zatim stavite pamučnu kuglu navlaženu dekocijom na lice.
Učinci nisu vidljivi odmah, ali redovitom primjenom kompresa 3-4 puta dnevno, nakon nekoliko tjedana simptomi akni bit će mnogo manji.
Kurkuma maska
Kurkuma ima učinak čišćenja, umiruje upalu, a ima i antibakterijska svojstva. Kurkuma maska djelovat će za sve vrste akni, ali posebno za rozaceu. Priprema se vrlo lako. Pomiješajte žličicu kurkume sa žlicom prirodnog jogurta i držite na koži 15 minuta, a zatim je operite.
Vidi također: Rosacea - uzroci, simptomi, liječenje
Dijeta za rozaceu
Dijeta ima veliki utjecaj na stanje naše kože. Određeni sastojci mogu pogoršati rozaceu, pa ih se mora svesti na minimum.
Prije svega, trebali biste izbjegavati:
- alkohol i drugi stimulansi,
- začinjena jela,
- prekomjerne količine šećera i soli,
- crveno meso,
- mliječni proizvodi,
- jak, crni čaj i kava,
- vrlo hladna i topla hrana.
Dijeta za osobe s rozaceom trebala bi biti cjelovita i raznolika. Obroci trebaju uključivati uglavnom ribu, nemasno meso, mljevenu rižu i rižu, zeleno povrće, voće i cjelovite žitarice.
Pročitajte i: Kako liječiti rozaceu?
Kozmetika za rozaceu
Kozmetika protiv akni trebala bi imati jednostavan i osjetljiv sastav koji neće izazvati iritaciju. Proizvodi namijenjeni izravno rozacei ili osjetljivoj kuperoznoj koži najbolje će djelovati.
Koža s rozaceom vrlo je sklona iritacijama , pa izbjegavajte piling kozmetike, mehaničkih pilinga i alkoholnih ili jako parfumiranih proizvoda. Kozmetika s azelaičnom kiselinom bit će vrlo dobro rješenje, jer dubinski čisti kožu, ali nije iritantna.