Svakodnevno nam nedostaje vremena da se pravilno brinemo o sebi. Julita Bator - autorica vodiča "Mlađa, ljepša, zdravija" dokazuje da će mala promjena navika i slijediti njezine savjete vratiti naše zdravlje i omogućiti nam da održavamo lijepu kožu zdravom bojom. Vodič je prvenstveno o tome kako integrirati tretmane pomlađivanja i uljepšavanja u svoju svakodnevnu rutinu. U njemu su opisane provjerene metode, zahvaljujući kojima će se naš ten poboljšati do te mjere da više nećemo morati koristiti temeljac.
"Mlađe, ljepše, zdravije" potrebno je kod preopterećenih žena kojima uvijek nedostaje vremena da se brinu o sebi. Julita Bator pokazuje da, ako imamo neko znanje, možemo svježe jesti, piti, umivati i kupovati. Autor se fokusira na takve pomlađujuće i uljepšavajuće tretmane koje možemo izvoditi tijekom uobičajenih aktivnosti.
U ovom vodiču saznajemo što staviti u kadu kako bi se detoksirala koža. Kako autor s pravom ističe, zbog količine i vrste otrovnih otrovnih tvari s kojima svakodnevno dolazimo u kontakt, organi za detoksikaciju ne mogu pratiti čišćenje naših tijela. Kao rezultat toga, naše se zdravlje pogoršava, a koža postaje vlažna. Julita Bator tvrdi da kako bismo podržali organe za detoksikaciju i vratili blistav izgled kože, možemo se kupiti s dodatkom biljnih, solnih ili aromatičnih ulja. Autorica najnovija publikacija puna je recepata za tretmane kupki s njenim omiljenim aditivima.
Djevojke, imamo sjajne #KONKURS za vas povodom objavljivanja nove knjige Julite Bator "Mladi, ljepši, zdraviji". Ovo je sjajan vodič o tome kako uspješno uvesti dobre navike u naš život. Autor dokazuje da to uopće nije teško! Ako želite osvojiti knjigu, komentirajte svoj svakodnevno zdrav ritual. Nagradit ćemo tri najkreativnije izjave. Radujemo se što ćemo vam dobrodošlicu. Natjecanje će trajati tjedan dana :) # knjiga #book #mlodziejpiekniejzdrowiej #health #uroda #wydawnictwoznak #wizaz #wizazpl
Post dijeli All-Nails (@wizazpl) 5. svibnja 2020.-2021. U 1:02 PDT
Bator u svojoj knjizi puno pažnje posvećuje kloriranoj vodi i njezinim negativnim učincima na kožu. Autor iznosi nekoliko načina liječenja vode za pranje . Ako imamo osjetljivu kožu sklonu iritaciji, to sugerira pranje lica filtriranom ili kuhanom vodom. Klor se može ukloniti pomoću filtera s ugljikom i vitaminom C. Ugljični filter najbolje će funkcionirati u glavama za tuširanje. Zauzvrat, vitamin C će nas zaštititi od štetnog djelovanja klora tijekom kupanja.
"Mlađi, ljepši, zdraviji" nisu samo savjeti o učinkovitom pranju. Julita Bator ističe da prehrana ima ogroman utjecaj na stanje i izgled kože. Prema njenim riječima, protuotrov za sivu, beživotnu kožu su periodični posteni u obliku dijeta s povrćem i voćem. Tretman detoksikacije čisti tijelo, pružajući mu mnogo vrijednih minerala i vitamina. Bator s nama dijeli određene prehrambene preporuke i pravila posta , govori nam koliko je često vrijedno toga, koliko dugo treba provesti tretman čišćenja, pruža primjeran jelovnik i otkriva njegove dokazane načine preživljavanja posta.
Julita Bator
Zahvaljujući "Mlađoj, ljepšoj, zdravijoj" upoznajemo originalne recepte Julite Bator, njezinu omiljenu domaću kozmetiku, prirodne metode liftinga lica i još mnogo toga. Nakon primjene ovih jednostavnih preporuka, primijetit ćemo značajno poboljšanje izgleda kože. Crvenilo će nestati s naših lica, ten će poprimiti zdravu boju, koža će postati glađa i čvršća.
Knjiga je dostupna ovdje.