Zašto je mikrobiom toliko važan za njegu kože? Postoje li neki sastojci ili kozmetika koji podržavaju njezinu ravnotežu? Zamolili smo dr. Małgorzata Maja za odgovore na ova i druga pitanja.
Prije nekoliko mjeseci, zahvaljujući pozivu marke La Roche-Posay, imali smo priliku sudjelovati u događaju posvećenom još uvijek pogrešno shvaćenom mikrobiomu kože. Uz novi losion LIPIKAR BAUME AP + M, na sastanku su predstavljeni i rezultati pionirskog istraživanja koje La Roche-Posay provodi gotovo deset godina. Tijekom DERMACLASS-a 2020, liječnici, psiholozi i ljudi koji se bore s različitim problemima s kožom podijelili su s nama svoje znanje i iskustva. Iskoristivši priliku, razgovarali smo s dermatologom i alergologom, dr. Małgorzata Maj - pročitajte još jedan članak iz mikrobiomske serije.
Što je mikrobiom kože? Što znači da je svaki mikrobiom kože različit?
Dr Małgorzata Maj: Razlikujemo dva pojma: kožni mikrobiom i mikrobiota . Mikrobiom - biom, tj. Skup gena - svih mikroorganizama koji nastanjuju našu kožu. Mikrobiota, s druge strane, nisu geni, već sami mikroorganizmi, poput bakterija, virusa, gljivica, grinja i drugih.
Zašto je svačiji mikrobiom drugačiji? Jer svaka je osoba jedinstvena - obavljamo različite poslove, živimo u različitim dijelovima svijeta i okruženi smo drugim ljudima i životinjama. Neke bolesti nasljeđujemo i od naših predaka, tako da je svatko od nas individua također u pogledu zdravlja. Endokrine bolesti, metaboličke bolesti, ali i dob, klima, čimbenici okoliša i prethodno spomenuta profesija - to uključuje kakva mikroflora dominira na našoj koži ovisi o tim čimbenicima. Mjesto na koži je također važno: jesu li suha mjesta ili mjesta s puno lojnih žlijezda ili su vlažne, Svaka od ovih lokacija ima različit sastav mikroflore. Tamo gdje imamo suhu kožu, npr. Na potkoljenicama, rukama, podlakticama i rukama, manje je lojnih žlijezda i flora je manje raznolika. S druge strane, masna / seboroična koža se najčešće javlja u tzv T-zonu, uključujući bradu, nos, medijalne obraze, čelo, te na području vlasišta, ušiju, sternumu i interskalapularnoj regiji. Ta mjesta obiluju lojnim žlijezdama i tzv lipofilna mikroflora (preferira područja bogata sebumom). S druge strane, mjesta koja su vlažna, tj. Pazuhe, dlanovi ruku, potplati i područje genitalija naseljena je florom koja voli vlagu. Zanimljivo je da pazuhe ljudi iz različitih dijelova svijeta, npr. Afrike, Azije, Europe ili Sjedinjenih Država,imaju prilično sličnu mikrofloru.
dr. Małgorzata-Maj
Što može utjecati na mikrobiom kože?
Dr MM: Na našu mikrofloru utječu faktori kao što su:
- dob - mala djeca imaju prilično masnu kožu, pa je mikroflora drugačija od starijih ljudi koji obično imaju suhu ili vrlo suhu kožu,
- dermatološke bolesti - npr. psorijaza, atopijski dermatitis, akne, rozaceja,
- endokrine bolesti - npr. ljudi koji imaju hipotireozu obično imaju suhu kožu,
- klima - važna je i temperatura okoline i vlaga,
- zrak u kući, automobilu, na radnom mjestu - vlaga i temperatura,
- drugi ljudi i životinje - za našu mikrofloru nije važno spavamo li sami ili, na primjer, sa supružnikom ili kućnim ljubimcem,
- profesija - ako, primjerice, radimo na mjestu gdje često moramo dezinficirati ruke, poput liječnika ili medicinskih sestara, imamo različit sastav mikrobiote,
- kulturne navike određene zemlje ili regije svijeta - u društvima u kojima se pozdravljamo poljupcem u obraz ili rukovanjem, prenosimo svoju mikrofloru drugoj osobi,
- kozmetika - nije svaki ekološki proizvod hipoalergen - iako sastojci potječu iz organskog uzgoja, ti pripravci nisu uvijek bez alergena,
- tretmani estetske medicine - poboljšavajući našu ljepotu i izvodeći tretmane protiv starenja, poput laserske terapije ili pilinga, u određenoj mjeri interferiramo s našom mikrobiotom.
Što znači da kožni mikrobiom utječe na naš imunološki sustav i zaštitnu funkciju kože? Kako se mikrobna neravnoteža može povezati s određenim kožnim bolestima? A kakve to bolesti mogu biti?
Dr MM: Ako poremetimo svoj fiziološki mikrobiom, tada će mikroorganizmi koji su prisutni u vanjskom okruženju naći "slabije mjesto" na koži i početi se množiti. Najčešći uzročnik je bakterija stafilokok aureus . Kožna reakcija na ovaj patogen može biti upala, impetigo ili groznice . Kod ljudi koji pate, na primjer, atopijski dermatitis, tj. S oštećenom epidermalnom barijerom, istovremeno postoji pogrešan sastav mikrobiote, a u vezi s tim fenomenom, na primjer, generalizirani oblik herpesa koji se naziva herpetički ekcem (u ekstremnim slučajevima vezikule se raspršuju čak i po koži) cijelo tijelo) koja zahtijeva hospitalizaciju.
Suprotno: Može li mikrobiom kože povoljno djelovati na kožu i pomoći kod problema s kožom?
Dr MM: Da, jer kad je uravnotežen, djeluje kao obrambeni štit - štiti od štetnih čimbenika okoliša. Postoji pojava konkurencije između bakterija , što znači da ako naša fiziološka flora ima tijesan štit, ona ne dopušta one mikroorganizme u svoju ekološku nišu koji mogu narušiti njezinu ravnotežu i izazvati razvoj određenih kožnih bolesti. Štoviše, normalan mikrobiom smanjuje kolonizaciju kože stafilokoknim aureusom, npr. Kod atopijskog dermatitisa, i na taj način smanjuje upalu i svrbež kože, koji su elementi takozvanog začaranog kruga.
Zašto je važno da mikrobiom kože nije samo uravnotežen, već i što raznolikiji?
Dr MM: Mikrobiom bi trebao obiliti raznim i brojnim vrstama mikroorganizama koji čine fiziološku floru. Može se usporediti s timom na poslu - poput njegovih članova, a svaki od mikroorganizama koji čine mikrobiom specijaliziran je za nešto drugačije - ima drugu svrhu i štiti našu kožu na drugačiji način.
Zašto se educirati na području kožnog mikrobioma?
Dr MM: Budući da još uvijek svi ne znaju da smo često u mogućnosti sami sebi pomoći u njezi kože kako ne bismo morali koristiti farmakoterapiju. Zahvaljujući odgovarajućim dermokozmetikama, možemo izmijeniti našu mikrofloru na način da tijekom "borbe", npr. Sa stafilokokom aureusom, možemo ograničiti lokalnu antibiotsku terapiju i / ili smanjiti potrebu za oralnom antibiotskom terapijom. Istodobno, s mikrobiološkog stajališta, smanjujemo vjerojatnost da bakterije razviju rezistenciju lijekova na antibiotike.
Koji sastojci ili kozmetika mogu nam pomoći u održavanju mikrobne ravnoteže kože?
Dr MM: Održavanjem mikrobne ravnoteže kože mogu se osigurati svi ti sastojci, koji će s jedne strane promovirati komponente njenog mikrobioma, a s druge - obnoviti hidrolipidni sloj na njegovoj površini. Što bi trebao biti cilj stvaranja proizvoda za njegu kože? Pripravci za njegu kože trebali bi djelovati na više usmjerenja, uključujući obnavljanje i obnavljanje sastojaka kože koji se prirodno pojavljuju u njoj, ali iz nekog razloga, npr. Civilizacije, povezani s kožnim bolestima, sistemskim bolestima itd. nedostaju. Takvi sastojci mogu uključivati neke masti (lipidi) - uključujući ceramide, linoleinsku kiselinu i gama-linolensku kiselinu, NMF komponente (prirodni hidratantni faktor) - aminokiseline, urea, soli mliječne kiseline, piroglutaminska kiselina, ioni ili voda. Zato vrijedi obratiti pažnju na sastav kozmetike.Neki od njih sadrže ove sastojke. Osim toga, kozmetički preparati i proizvodi za njegu kože mogu sadržavati sastojke koji nisu prirodno prisutni u koži, ali su, na primjer, biljni izolati vrijednih protuupalnih svojstava. No, prije upotrebe, vrijedi se posavjetovati s liječnikom ili ljekarnikom kako biste izbjegli alergijsku reakciju.
Materijal je nastao uz sudjelovanje branda La Roche-Posay