Fototipu je urođena količina melanina u koži, koja određuje kako se možemo sunčati i jesmo li izloženi suncu. Provjerite fototip kože i kako se treba sunčati.
Fototip kože pomoći će nam da odredimo osjetljivost naše kože na sunčeve zrake. Postoji čak 6 tipova kože, a svaka od njih ima različit utjecaj na sunce. Zato je vrijedno poznavati vaš fototip kako biste znali kako se treba sunčati i kakvu kozmetiku za sunčanje trebate koristiti. Mogu li se svi sunčati? Moramo li svi koristiti kremu za sunčanje? Koja je zaštita prikladna za naš fototip? Ispod ćete pronaći odgovore na ta pitanja.
Što je fototip kože?
Fototip kože je urođena količina melanina, pigmenta kože . Melanin je odgovoran za promjenu boje kože kao odgovor na sunčevu svjetlost. Količina melanina u koži određuje našu lakoću sunčanja i rizik od sunčanja. Zato se neki ljudi, unatoč činjenici da koriste kreme s visokim SPF filterom, ionako spale, a neke su vrlo otporne na sunčevu svjetlost.
Vrste fototipa kože
Svaka koža različito reagira na sunčevu svjetlost. Međutim, uspjeli smo klasificirati 6 općih vrsta fototipova koji odgovaraju reakciji kože na tamnjenje. Fototipska ljestvica kože prema Thomasu B. Fitz Patricku klasificira tip kože na temelju reakcija nakon prvog izlaganja suncu u određenoj godini. Ispitivanje se provodi oko 30 minuta popodne.
Fototip I - keltski
To je lagana koža s ružičastom nijansom kroz koju se često pojavljuju žile i vene. Također je sklona crvenilu. Najčešće su to ljudi sa svijetlom ili crvenom kosom s plavim, zelenim ili lješnjakovim očima. Ova koža ima vrlo malu količinu melanina, pa joj nedostaje prirodna zaštita od sunca. Izgorje vrlo brzo i nikad ne postigne smeđi ten. Ljudi s ovom fototipom ne bi se trebali sunčati.
Fototip II - sjevernoeuropski
Sjevernoeuropski fototip također uključuje osobe svijetlog tona, ali njegova je nijansa neutralnija od ružičaste. To su najčešće ljudi s plavom kosom i plavim očima. Često imaju pege. Ovaj se fototip mršava vrlo sporo, ali koža može poprimiti blago smeđi ten. Kozmetika s visokom zaštitom od sunca, tj. SPF 50, namijenjena je ovoj vrsti kože, jer je izložena sunčanim opeklinama.
Fototip III - srednjoeuropski
Fototip III sadrži mnogo veću količinu melanina u koži, što ga čini otpornim na sunčevu svjetlost. Kombinacija je i dalje prilično blijeda, ali ima tople žute tonove. Ljudi s ovim fototipom imaju plavu ili smeđu kosu. Ponekad se na početku procesa tamnjenja može pojaviti lagana iritacija ili crvenilo kože, ali otporna je na opekline. Ova vrsta kože se lako zatamnjuje, u ovom slučaju koristimo srednju SPF 30 zaštitu od sunca.
Fototip IV - južnoeuropski
Južnoeuropski fototip uključuje mulate i ljude s blatom ili maslinom. Kosa im je tamno smeđa ili crna, a oči smeđe, zelene i smeđe. Sunčane opekline se zapravo ne javljaju zbog visokog sadržaja melanina u koži i nema problema sa štavljenjem. Osobe s ovom vrstom kože trebale bi koristiti zaštitne filtre SPF 15 ili SPF 20 kako bi usporili proces starenja kože.
Fototip V - karakterističan za žutu rasu i stanovnike Arapskog poluotoka
Koža u fototipu V ima visoki udio melanina, pa se brzo zamagljuje i praktički se opeče od sunca. Međutim, da biste se brinuli o koži, također je vrijedno koristiti kozmetiku sa zaštitnim filtrima. Ovu vrstu kože karakterizira prirodno taman ten, tamna ili crna kosa i tamno smeđe oči.
Fototip VI - karakterističan za crnu rasu
Fototip kože VI su ljudi tamno smeđe ili crne boje. Ova koža se nikada ne opeče i sunča se. Ti ljudi imaju tamne oči i tamnu kosu. Uz ovaj fototip možete koristiti kreme s vrlo niskim filterom - od 6 do 10 SPF.
Pogledajte također: Što mogu učiniti da se preplanulost duže zadrži?
Fototip kože sa štavljenjem i kožom
Utvrđivanje našeg fototipa kože pomaže nam odrediti kako možemo postići sunčani ten i spriječiti opekline od sunca . Što je veći indeks fototipa kože veći je sadržaj melanina, što omogućava bolji efekt preplanulosti. Međutim, treba imati na umu da, bez obzira kakav fototip kože imate, nikada ne biste trebali pretjerivati s preplanulom bojom. Uvijek je vrijedno koristiti filtere sa SPF zaštitom od sunca prilagođenim našem tipu kože. Čak i ljudi s vrlo tamnom kožom, uz dugo sunčanje bez zaštite, riskiraju brzo starenje kože i kožne bolesti.