To je dodatak jednostavan za upotrebu koji bi trebao imati svaki ljubitelj vježbanja! Uz to, košta samo nekoliko desetaka zlota, a zamijenit će strojeve dostupne u teretani.
Problem pandemije koronavirusa prisiljava nas da ostanemo kod kuće. Ipak, ne smijemo odustati od aktivnosti, čak i ako ne možemo ići u teretanu ili na satove fitnessa. Odličan trening možemo i kod kuće! Pored toga, ne treba nam puno dodataka da bismo postigli napredak u tome. Dosta traka za otpornost na vježbanje koje sada možete kupiti i uz popularni popust.
Trake za vježbanje u Lidlu - zašto biste ih trebali kupiti
Od 2. travnja u Lidlu možemo kupiti set od četiri trake korisne za vježbe u kući . Prodaju se u dvije verzije, koje se razlikuju u intenzitetu treninga: ružičasti set - od lakog do srednjeg , plavi set - od srednjeg do teškog. Dvije trake iz svakog kompleta široke su i ravne gumice koje će biti savršene za trening ruku, ruku i leđa . Druga dva su kolutima i vrlo često se koristi od strane fitness trenera za obuku stražnjice i nogu .
Izvor: tiskovni materijali
Gume su izrađene od lateksa, male su, jednostavne i praktične za uporabu. Učinak koji daju usporediv je s treninzima s nekoliko kilograma bučicama. Za četiri Crivit gumene trake u Lidlu platit ćemo samo 29,99 PLN, a možemo ih naručiti u internetskoj trgovini.
Trake za vježbanje - koje kupiti?
Jeftini i dobri zavoji za vježbanje mogu se naći i u Decathlonu . Za set od tri gumena prstena Nyamba različitog otpora platit ćemo 19,90 PLN , a za dugu Domyos traku otpornosti 3 kilograma - 29,90 PLN. Jedna guma za fitness , dostupna u mnogim mrežnim trgovinama za oko 40 PLN, pružaju najveću priliku za razvijanje snage mišića . Postoji čak pet vrpca, od kojih je najlakša otpornost od 2 do 4 kilograma, a najjača je 13-15 kg.
Glavni izvor fotografija: Istock