Čaj od koprive smanjuje nervnu napetost, ublažava simptome alergija, olakšava mršavljenje i podržava liječenje akni. Vrijedno ga je piti i ... koristiti kao kozmetiku!
Kopriva je biljka čije ljekovito djelovanje ljudi već dugo koriste. Preporučuje se za liječenje upale mokraćnog sustava, sijene groznice, teško zacjeljujuće rane, glavobolje ili anemije. Volimo posegnuti za njom u obliku čaja koji se lako priprema. I ispada da ovaj prilično ukusan napitak djeluje ne samo u liječenju raznih tegoba, već i u ljepoti . Uz njegovu pomoć možete izgubiti kilograme, smanjiti smetnje od akni i odgoditi starenje kože.
Foto: iStock
Svojstva čaja od koprive
Kopriva sadrži niz tvari koje blagotvorno utječu na ljudsko tijelo. U njemu ćemo, između ostalog, pronaći:
- alkaloidi koji imaju protuupalna svojstva i smanjuju stvaranje masnih stanica,
- linoleinska kiselina koja ima antioksidacijska svojstva,
- klorofil , koji potiče regeneraciju,
- vitamini A, C, E i K , koji odgađaju starenje kože, umiruju iritacije i poboljšavaju njezinu hidrataciju,
- flavonoidi koji su također snažni antioksidanti
- minerali poput kalcija, magnezija, željeza i silicijuma, koji pozitivno utječu na rad živčanog sustava.
Zbog svojih diuretičkih svojstava, vrijedi posegnuti za čajem od koprive u slučaju problema s mokraćnim sustavom i bubrežnim kamenjem. Sprečava zadržavanje vode u tijelu, pa se obavezno pijte prije menstruacije. Infuzija koprive poboljšava probavni sustav, čisti tijelo i ubrzava metabolizam, olakšavajući tako mršavljenje . Kopriva sadrži aktivne spojeve koji djeluju na sličan način kao antihistaminici i tako ublažavaju simptome alergija (npr. Alergijski rinitis).
Čaj od koprive također pomaže kod kože i ljudi s masnom kožom i aknama trebali bi ga redovito koristiti . Kada pijete čaj od koprive, pomoći će vam da očistite kožu i smanjite vjerojatnost upale. Možete ga koristiti i izvana - ohlađen, savršen je kao tonik koji regulira lučenje sebuma. A da biste ojačali učinak protiv akni infuzija koprive, dodajte nekoliko kapi ulja protiv čaja protiv bakterija.