Anna Popek vrlo dobro zna kako izgledati sjajno čak i u vrlo ranim satima, jer je godinama vodila emisiju "Pitanje za doručak" na TVP2 nekoliko puta tjedno između 8.00 i 11.00. Provjerite koju kozmetiku koristi i kako brine o svojoj ljepoti!
Koji su vaši načini da ujutro budete tako svježi?
Dan ranije odlazim u krevet najkasnije do 23 sata, ne jedem poslije 18 sati, jer kasna večera je opterećenje za tijelo, a rezultat su natečene oči. Probudim se nešto iza 5 sati. Imam vremena da se „oporavim“ i pobrinem se za svoju kožu - na licu koristim gel za sjaj očiju i hidratantni Phytomer serum.
Uspijevate li slijediti zdravu prehranu?
Imam svoje isprobane metode. Kad se probudim, pijem toplu limunsku vodu, a zatim uvijek jedem doručak. Kad želim smršavjeti, eliminiram gluten, a to su kruh i tjestenina. Nastojim ne drastično mijenjati težinu kako ne bih morao ozbiljno gubiti kilograme.
Je li vaš lik zbog vježbanja?
U mladosti sam stalno bio na raznim dijetama. Nakon četrdeset, sve se naselilo samo od sebe. Bavim se sportom umjereno. Ujutro, nakon što se probudim, otvorim prozor i nekoliko puta duboko udahnem, nakon čega slijede vježbe za ispravljanje kralježnice i „drobljenje“. To traje 10 minuta. Tokom dana puno hodam - svugdje gdje automobil nije potreban. Zato obično nosim sportske cipele ili balerinke, a u torbici imam visoke potpetice. Svakog tjedna, ponekad svaka dva tjedna, radim s trenerom kako bih se naporno proveo. Plivanje je moja ljubav - u proljeće i ljeto često odlazim na bazen.
Kakvu kozmetiku imate u kupaonici?
Biały Jeleń sapun, soli i losioni za kupanje, balzami i ocat za ispiranje kose, soda za pranje zuba, četkica za suhu masažu, omiljeni losion za tijelo Elizabeth Arden, kapi za med i čaj od zelenog čaja, i parfemi ruža, koje je za mene odabrao Stanisława Missala iz parfumerije Kvaliteta.
Cijeli intervju možete pročitati u posljednjem broju mjesečnika Beauty of Life.
Također preporučujemo omiljenu kozmetiku Anje Rubik, njegu Kamila Baar i trikove zvijezda koji imaju savršen ten