Vjerojatno ste nebrojeno puta sa zavidom gledali ten prijatelja ili žene koju ste sreli na ulici i pomislili "volio bih imati savršen ten poput nje". Ali "željeti" nije dovoljno. Rijetko se žena rodi sa savršenom kožom i obično je rezultat redovite, pažljive skrbi i zdravog načina života. Koje su navike žena lijepe kože? Evo 10 navika koje bismo od njih trebali naučiti.
# 1 Savršeno prilagodite njegu tipu kože
Malo nas je rođeno s besprijekorno lijepim tonom . Obično je to rezultat ispravnog prepoznavanja vrste i prilagođavanja metode posebne skrbi. Vrijedno je pročitati što je više moguće o potrebama našeg tipa kože kako bismo što bolje upoznali njene potrebe, znali što treba izbjegavati i posegnuti za pravom kozmetikom.
# 2 Vjerni su svom ritualu njegovanja
Većina djevojaka koje se mogu pohvaliti besprijekorno lijepom kožom ima vlastiti provjereni ritual njege kože i popis kozmetike kojoj su odavno vjerne. Vrijedno je razviti ovu vrstu rituala i ne mijenjati kozmetiku prečesto, te se usredotočiti na provjerene koji služe našoj koži. Također bi trebali izbjegavati korištenje previše kozmetike jer ćemo, umjesto da pomažemo koži, vjerojatno naštetiti.
# 3 Ne zaboravljaju na zaštitu od sunca
Sunce je jedan od glavnih neprijatelja prekrasne kože. Zaštitna krema s filterom trebala bi biti u našoj make-up torbi tijekom cijele godine, a ne samo tijekom ljeta. Ne vrijedi prerano izlagati kožu starenju.
# 4 Oni paze na svoje stanje kože
Kada testiramo novu kozmetiku ili izlažemo kožu lošim vremenskim uvjetima, pažljivo promatranje bilo kakvih promjena koje se pojave na koži je neophodno. Takvo detaljno promatranje stanja kože pomaže utvrditi što je dobro za našu kožu i što joj šteti.
# 5 Nikad ne zaboravljaju temeljito ukloniti svoju šminku
Navika bi se svatko od nas trebao razviti. Temeljito uklanjanje šminke apsolutna je osnova u njezi kože i nikad ne smijemo dopustiti da je izostavimo, jer možemo biti sigurni da će se na koži razviti prištići ili drugi kožni problemi. Važno je ne samo skinuti šminku, već i temeljito očistiti kožu gelom ili uljem kako biste što više pripremili kožu za večernju regeneraciju.
# 6 održavaju dijetu prilagođenu koži
Zdrava prehrana uvijek će rezultirati dobrim stanjem kože, a nezdrava, puna prerađenih proizvoda - neprestano ponavljajućih problema s kožom. Vrijedno je voditi računa o tome da u prehranu uključite povrće i voće, proizvode bogate mineralima i zdravim mastima.
# 7 Znaju da je temelj dobre šminke skrb
To što šminka ne izgleda savršeno nije obično kriva za neprikladnu kozmetiku u boji, već za lošu njegu. Njega kože uvijek bi trebala biti naš prioritet - bilo koji make-up će izgledati dobro na prekrasnoj koži.
# 8 Ne zaboravite duboko vlažiti
Mnogi dermatolozi naglašavaju da pravilna hidratacija nije samo krema koja se brzo nanosi prije odlaska u krevet, već naknadna primjena tonika, seruma ili ulja, te na kraju hidratantna krema i krema za oči . Sličan ritual trebao bi nas pratiti i ujutro. Također treba imati na umu da kožu treba vlažiti ne samo izvana, već i da joj pružimo odgovarajuću razinu hidratacije iznutra - 1,5 litara vode dnevno trebalo bi biti za nas minimum.
# 9 Sjećaju se redovito piling mrtvih stanica kože
Još jedan očit temelj njege kože koji toliko često zaboravimo. Kad izbjegnemo redovite pilinge, koža se ne može regenerirati, pojavljuje se problem začepljenih pora, a zatim i prištića. Zahvaljujući pilingima, koža je puno glađa, bolje reagira na maske i druge proizvode za njegu.
# 10 Brinu o održavanju čistoće okoliša
Prljave četkice za šminkanje, plahte koje se dugo nisu mijenjale i rijetko dezinficirani telefon samo su neki od neizravnih uzroka koji uzrokuju kožne probleme . Treba se sjetiti ispravne higijene kako se ne bismo izlagali kožnim problemima koje možemo izbjeći uz malo napora.
Također preporučujemo - 5 najčešćih pogrešaka u njezi lica .