Potrebno je stvarno malo da se efekti gubitka kilograma jasno vide. Također znamo koliko trebamo izgubiti da bi nas ljudi vidjeli kao atraktivnije ljude.
Proljeće je u zraku, pa je krajnje vrijeme da se probudite iz zimskog sna. Većina nas vjerojatno će se uskoro početi pitati kako izgubiti nekoliko viška kilograma. Srećom, kanadski su znanstvenici razvili studije koje ukazuju na to koliko težine moramo izgubiti da bi učinci prehrane bili jasno uočljivi .
Foto: istockphoto.com
Ispada da je samo mjesec dana bez zalogaja i nezdrave hrane dovoljan da nas svi počnu pitati kako smo uspjeli izgubiti toliko kilograma. Podsjetimo da je Padek težina je uvijek najvidljiviji na lice , a netko tko ima punije obraze, na prvi pogled samo čini teže. Stoga su znanstvenici sa Sveučilišta u Torontu odlučili provesti istraživanje koje će pomoći uspostaviti odnos između količine gubitka kilograma i promjena u izgledu lica .
Pogledajte također: Da li zelena kava stvarno mršavi?
Koliku težinu trebate izgubiti da biste vidjeli rezultate?
Istraživanje je objavljeno u časopisu "Social Psychological and Personality Science", a fitness portali brzo su se zainteresirali za njega. Istraživači u Torontu koristili su fotografije, podatke o visini i težini iz javne baze podataka. Odabrali su fotografije 10 muškaraca i 10 žena u dobnoj skupini 20-40 godina . Uvjet je bio prirodna rasvjeta, nulti kut kamere, prirodan izraz lica, češljana leđa i bez vidljivih ukrasa u obliku tetovaže ili pirsinga. Zatim su simulirali.
Pogledajte također: Adele je izgubila 15 kg! I pila je vino i jela čokoladu :) Kakva je bila njezina dijeta?
Zahvaljujući računalnoj simulaciji i kompliciranim proračunima, istraživači su uspjeli utvrditi prag s kojeg ispitanici počinju percipirati ljude kao mršaviju. Prema istraživanjima , žene i muškarci prosječne visine moraju izgubiti točno 3,5-4 kg da bi razlika bila vidljiva.
Ispada da, premda nakon što smo izgubili 4 kg, percipiramo se kao mršaviji, da bismo izgledali privlačnije, moramo ... izgubiti još više kilograma. Ljudi koji žele biti seksipilniji u javnosti trebali bi izgubiti i do dvostruko više . Ta je povezanost jasno vidljiva u metamorfozama zvijezda show businessa - u očima publike i medija najviše su imali koristi oni koji su uspjeli smršavjeti barem dvije veličine (npr. Karolina Szostak, Kasia Zielińska).
Međutim, istraživači iz Toronta ističu da su to još samo približni izračuni, jer svatko od nas ima potpuno drugačiji oblik tijela i crte lica . Međutim, bilo im je teško procijeniti granicu pogreške tijekom eksperimenta.
Potvrđuju li vaša iskustva ove zaključke? Nakon što ste izgubili koliko kilograma osjećate se puno bolje?