Imate li stalne probleme sa slovima? Možda je kriva vaša prehrana - provjerite što vaša koža "kaže"!
Utječe li dijeta na stanje kože? Prema riječima mnogih stručnjaka, to definitivno nisu samo prištići uzrokovani pretjeranom ljubavlju prema brzoj hrani. Prema Nigmi Talib, stručnjaku za njegu kože i prirodnu terapiju , izgled lica izdaje naše loše prehrambene navike . Provjerite što vaša koža govori o vama!
Mliječno lice
Netolerancija na laktozu može se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali toga nismo svi odmah svjesni. Među ostalima se mogu primijetiti signali da nam mlijeko i njegovi proizvodi ne moraju nužno služiti na koži . Jedan od glavnih simptoma su trajne kvržice na bradi , a vidljivi tamni krugovi ispod očiju i teški, natečeni kapci trebali bi vas upozoriti .
Ako sumnjate da imate problema s netolerancijom na laktozu , napravite mali eksperiment - ne koristite mliječne proizvode mjesec dana i pažljivo promatrajte svoj ten. Ako se njegovo stanje poboljša , vjerojatno biste trebali trajno ograničiti svoju konzumaciju u vaše dobro .
Šećerno lice
Višak šećera u prehrani nije ravnodušan na našu kožu. Takozvani su tzv. "šećerno lice" karakterizira tanka koža s neuglednom sivkastom nijansom . Česti simptomi su i vidljive bore na čelu i mrlje ispod očiju. To može biti uzrokovano fluktuacijama u razini glukoze u krvi i neuravnoteženom ravnotežom bakterija u crijevima .
Očito rješenje ovog problema je smanjenje potrošnje šećera - ne samo u obliku slatkiša, već i, između ostalog, prerađeni proizvodi od žita. Čak i smanjenje njegove prisutnosti u prehrani za pola brzo će donijeti pozitivne rezultate, vidljive i na licu .
Gluten lice
Netolerancija na gluten nije nužno moderan medijski izum - osjetljivost na ovaj sastojak može se očitovati na mnogo neugodnih načina. Koža nas upozorava na tu činjenicu uglavnom kroz natečene, crvene obraze i tamne pigmentne mrlje. Prištići na bradi također su uobičajeni simptomi .
Što je u ovoj situaciji? Nigma Talib savjetuje jednostavno eksperimentalno ograničiti potrošnju glutena , ponajprije odustajući od proizvoda od pšeničnog i raženog brašna . Poboljšanje u obliku oteklina i prištića trebalo bi doći nakon nekoliko tjedana .
Lice ljubitelja vina
Volite li popiti čašu vina prije odlaska u krevet ? Budite oprezni - ako vam to postane previše navika , koža vam može brzo puknuti. Stalno proširene pore , prozirni nasolabijalni nabori, vidljive bore i poveće kapke signaliziraju da je vrijeme da se provjere vaše sklonosti alkoholu .
Prvo, za mjesec dana potpuno odustanite od alkohola kako bi tijelo imalo priliku očistiti se. Nakon takvog detoksa posegnite za njim rjeđe i s više umjerenosti - vaša koža (i ne samo) zahvalit će vam na tome.
Jeste li primijetili bilo koji od simptoma? Slažete li se s gornjom teorijom?
Pogledajte također: Dvije godine je prala lice samo uljem i ... potpuno se riješila akni
Glavni izvor fotografija: Pinterest