Masaža valjkom za lice pozitivno utječe na stanje i izgled kože - smanjuje otekline i čak smanjuje bore. Kako ga koristiti, korak po korak?
Valjak za lice dolazi iz kineske medicine, najčešće je izrađen od žada ili kvarcnog kamena i ima dva neovisna savjeta - manji za masiranje područja oko očiju, a veći za cijela usta. Iako je poznat stotinama godina, tek je nedavno stekao popularnost širom svijeta. Kako pravilno izvoditi masažu lica s ovim uređajem i hoćemo li stvarno primijetiti razliku redovito je koristimo?
Izvor: Instagram
Koje su prednosti masaže valjkom za lice?
Pravilno izvedena masaža valjkom pomaže da se odvoje višak limfe i toksina iz područja lica i očiju. To se naziva limfna drenaža. Kao rezultat, masirajući lice valjkom, smanjujemo vidljivost sjena i natečenosti na tim područjima.
Valjak ohlađen u hladnjaku savršeno funkcionira - jutarnja drenaža natečenog područja oko očiju donosi nevjerojatno olakšanje i odmah poboljšava izgled - kaže stručnjakinja za njegu kože i osnivačica marke Slaap, Sylwia Rajkiewicz.
Roller masaža također opušta napete mišiće lica, smanjujući vidljivost finih izraznih linija. Nakon trenutka masaže, koža postaje blago crvena, ali to je vrlo dobar simptom! To znači da smo masirajući lice valjkom potaknuli mikrocirkulaciju kože, a time su i stanice kože bile oksigenirane i nahranjene. Rezultat je energija i blistav ten.
Kako pravilno koristiti valjak za lice?
U slučaju masaže valjkom za lice, tehnika je vrlo važna. Ipak, prije početka, na lice nanesite kremu ili serum. Oni s uljima dobro će djelovati. Osim toga, energizirana koža bolje apsorbira sastojke sadržane u kozmetici.
Prije nego što započnemo masažu valjka za lice, provodimo kratku ručnu ili točkastu masažu za stimulaciju kože. Koristimo vlastite ruke i prste.
Uvijek započinjemo masažu valjka s dekolteom i vratom kako bismo otvorili kanale limfnih čvorova i uklonili toksine - savjetuje Sylwia Rajkiewicz iz tvrtke Slaap.
Zatim gurnemo valjak gore i van - prema limfnim čvorovima. Masiramo polako i s malo pritiska, radimo glatke pokrete i svaki od njih se ponavlja pet puta.
Uzmite si vremena, neka ovo bude vrijeme samo za vas. Zaista je važno - dodaje stručnjak.
Ispada da receptorima na našoj koži treba vremena da registriraju dodir. Stoga ćemo izvođenjem masaže bez žurbe postići najveće koristi.
Masaža valjkom za lice treba se izvoditi i ujutro i navečer. Tijekom noćne njege unosit ćemo aktivnije sastojke u kožu, poput seruma ili ulja. Ujutro ćemo, međutim, smanjiti oticanje lica i stimulirati stanice kože.
Kada izbjegavati masažu valjka za lice?
Iako masaža valjcima na licu djeluje savršeno u većini slučajeva, postoje razne situacije kada bismo se trebali suzdržati od toga. Prije svega, kada primijetimo upalu na licu - kontraindikacija za masažu su akne, herpes, pa čak i upala desni i grla. Trebali bismo biti posebno oprezni u slučaju povećanih limfnih čvorova ili vrućice. Svježe nakon vađenja zuba ne bismo smjeli masirati lice barem dok ne nestane oteklina.
Kada koristite valjak za lice, dobro se pazite na njegovu higijenu i temeljito ga očistite nakon svake upotrebe kako biste spriječili rast bakterija. U tu svrhu možemo koristiti alkoholni proizvod ili antibakterijski sapun. No valjak ne smijete namočiti pod vodom jer to može oštetiti njegove metalne dijelove.
Glavni izvor fotografija: Instagram