Kako vaši nokti izgledaju može vam puno reći o trenutnom zdravstvenom stanju vašeg tijela. Manjak vitamina i minerala, alergija na tvari sadržane u proizvodima i još ozbiljniji silazi mogu biti vidljivi, na primjer, laganom promjenom boje na tanjuru. Otkrijte što znače bijele mrlje na noktima i kako izbjeći njihov izgled.
Bijele mrlje na noktima - što je to?
Ako s vremena na vrijeme primijetite manje ili više redovitih bijelih mrlja na noktima i dlanovima, nemojte ih podcjenjivati. Mogu se pojaviti iz trivijalnih razloga, ali ponekad su i simptom ozbiljnijih zdravstvenih problema. Prije svega, pogledajte diskoloracije. Jesu li samo na jednom prstu ili na svim? Jesu li jednostrani i poprečni ili se pojavljuju u grozdovima? Čini li se da je nokatna ploča na ovom području blago zadebljana ili je i dalje glatka?
Uske bijele ogrebotine na noktu
Takve promjene najvjerojatnije su mikro pukotine ploče uzrokovane mehaničkim oštećenjima.Okazuju krhkost nokta i nedostatak pravilne prehrane , često prateći cijepanje ploče. Također se pojavljuju kada se nokat uhvati na nečemu ili se savije, ali neće se slomiti. Na mjestu gdje je vidljiva "ogrebotina", pločica je vrlo osjetljiva, pa čak i najmanja sila može prouzrokovati puknuće.
Takvu krhkost i nisku trajnost noktiju mogu uzrokovati i:
- nedostatak odgovarajuće zaštite od jakih deterdženata tijekom čišćenja ,
- pogrešno piljenje , npr. korištenje metalnih datoteka, piljenje u mnogim smjerovima umjesto jedne,
- loše navike , npr. grebanje laka za nokte s noktima ili ih ujedati,
- česta hibridna manikura .
Kako biste se riješili bijelih ogrebotina na noktima, vrijedno je voditi brigu o pravilnoj prehrani njihovih ploča. Dodaci i hranjive tvari koje sadrže biotin (vitamin B7) i ulja koji dodaju elastičnost ploči bit će korisni u tome , zahvaljujući čemu će biti manje lomljiv i otporniji na pukotine (čak i ako nešto zakačite noktom i malo ga savijete, bit će dovoljno fleksibilan da se ne raspadne).
Također biste trebali pravilno zaštititi ruke od kemikalija tijekom čišćenja ili pranja ruku i izbjegavati učestalo namočenje prstiju u vodi, jer omekšava ploču.
Slabi nokti također bi trebali biti pravilno podneseni - kada su kraći, vjerojatnost pucanja, pucanja i produbljivanja štete mnogo je manja.
Bijele perle na tanjuru
Bijelo zadebljanje na ploči može biti uzrokovano primjenom nekvalitetnih proizvoda za nokte - lakova i balzama koji sadrže štetni formaldehid ili taulon , kao i česte uporabe sredstava za uklanjanje na bazi acetona. Kad ove tvari djeluju na plak, izazivaju obrambenu reakciju u obliku rasta tkiva i promjene boje plaka. Ako je, nakon pojave takvih bijelih mrlja, nokat i dalje izložen "senzibilizirajućem" proizvodu, diskoloracija može postati žuta, a u ekstremnim slučajevima čak smeđa.
Da biste se riješili ovog problema, vrijedi:
- ostaviti obojene lakove ,
- provjeriti sastav hranjivih sastojaka koje koristimo (ako ne sadrže taulon i formaldehid, već samo biotin i hranjiva ulja, mogu se sigurno koristiti);
- prestanite izvoditi hibridnu manikuru na neko vrijeme tako da se ploča nokta može regenerirati;
- izbjegavajte kontakt s acetonom i deterdžentima .
Drugi uzrok bijelih kvržica može biti onikomikoza. Često se ovaj problem pojavljuje kod loše izrađenih hibridnih noktiju (kada strši iz ploče), kao i s njegovim oštećenjem - lomljenjem ili pucanjem. Dakle, vlaga se sakuplja ispod laka, što stvara idealno okruženje za gljivice. U takvim slučajevima trebali biste:
- uklonite hibride što je prije moguće ,
- idite dermatologu ili podijatru (ako su se gnojne lezije pojavile na nožnim noktima).
Poprečne bijele mrlje na jednom ili više noktiju
Ovaj se simptom profesionalno naziva vitiligo noktiju ili leukonychia (od grčke leuko - bijeli i oniks - nokat) i može značiti:
- nedostatak kalcija, cinka, magnezija, bakra i kalija - ljudi kojima nedostaju ti elementi u svojoj prehrani riskiraju da oštete nokatni krevet, tj. tkivo neposredno ispod njega, koje je odgovorno za održavanje i njegu ploče. Takve ozljede izgledaju poput dugih bijelih ogrebotina na noktu,
- višak kalcija u tijelu - takozvana hiperkalcemija, obično uzrokovana dijetom u kojoj ima previše mliječnih proizvoda ili predoziranja dodacima,
- trovanje teškim metalima - i vrlo opasnim, poput kadmija, olova, žive i arsena, ali i onima koji su potrebni u malim količinama za pravilno funkcioniranje tijela - cinkom, bakrom ili željezom. Prva skupina infekcija javlja se uglavnom kod ljudi koji rade u kemijskoj industriji (štavljenje, kemikalije za kućanstvo, papir ili elektrotehniku) i kod onih koji imaju izravan kontakt s sredstvima za njegu biljaka (umjetnim gnojivima i zaštitnim pripravcima). Male količine teških metala mogu se naći i u mesu nekih vrsta grabežljivih riba i neopranog lisnatog i korijenskog povrća. S druge strane, druga se skupina, tj. Cink, bakar i željezo, može predozirati, npr. Uzimanjem prevelikih doza dodataka prehrani.
Leukonihija često prati ozbiljnije kožne bolesti , poput psorijaze, multiforma eritema ili alopecija areata. Može se pojaviti i kod ljudi koji pate od određenih vrsta anemije , pa čak i s zatajenjem bubrega ili jetre . Stoga ga ne treba uzimati olako, posebno ako se pojavljuje duže vrijeme, ima tendenciju ponavljanja ili se javlja kod drugih neugodnih tegoba. U takvim slučajevima morate kontaktirati svog liječnika.
Kako se riješiti poprečnih bijelih mrlja na noktima?
Najčešći uzrok vitiliga na noktima je nedostatak minerala. Da biste ih nadopunili, trebali biste iskoristiti suplementaciju, ali vrijedi osigurati da proizvod sadrži potrebne elemente u dozama koje preporuči liječnik (kositar i bakar do 10 mg / 24h). Takvi se pripravci moraju uzimati prema preporuci - ne uzimati nekoliko tableta dnevno kad je doza jedna. Predoziranje bakrom, cinkom ili kalcijem može imati potpuno suprotne učinke od željenih.
Uz to, za poboljšanje stanja noktiju i podršku njihovoj obnovi važan je sastojak biotin , tj. Vitamin B 7 . Povećava prirodnu otpornost ploče zahvaljujući kojoj smo manje izloženi mikrorodama.
Ostali vitamini skupine B također su poželjni - niacin (B 3 ) hrani nokte, a pentatonska kiselina (B 5 ) jača imunitet i ubrzava rast.
Hranjiva ulja mogu također biti vrijedne komponente dodataka , na primjer, ulje sjemenki padobrana, kao i ekstrakt komorača koji je izvor silikona ili ekstrakta prosoja koji podržava matricu nokta. Takve hranjive tvari mogu se koristiti i na tanjuru i u suplementima. Svi ti sastojci mogu se naći, na primjer, u dodatku Doppelherz aktiv Za kosu i nokte + Konjski rep.
Kako ne bi oslabili ploču tijekom tretmana, također je vrijedno odmoriti se od hibridne manikure, slikanja noktiju i upotrebe acetona. Umjesto toga, vrijedno je staviti regenerator za obnovu na ploču nokta. Ako su nokti jako oštećeni i želite ih sakriti, možete posegnuti za proizvodom koji ima osjetljiva pokrivna svojstva.
članak je napisan uz sudjelovanje marke Doppelherz