Što vojvotkinja Kate čini da svoje tijelo učini sjajnim čak i nakon tri trudnoće? To je zbog prehrane za koju je svatko od nas čuo.
Iako je Kate Middleton nedavno rodila treće dijete, njena je figura gotovo besprijekorna. Vojvotkinja ne koristi čarobne mjere mršavljenja, već slijedi stroga pravila prehrane koja joj omogućuju da zadrži svoju vitku figuru. O čemu se radi?
Kate Middleton obožava Dukan dijetu i sirovu hranu
Još prije nego što se vojvotkinja udala, otišla je na dijetu kako bi se pripremila za tako poseban dan. Tada je težio malo više nego sada. Prošle su glasine da je pritisak kraljevske obitelji prisilio na promjenu prehrane. Neki su je čak počeli optuživati da pati od bulimije ili anoreksije. Međutim, ove glasine još nitko nije potvrdio.
Ako ste nakon ovog svečanog događaja pomno pratili život kraljevske obitelji, sigurno ste primijetili da se Kate Middleton uvijek nakon poroda vrlo brzo vraća svojoj figuri prije trudnoće .
Što točno Kate Middleton jede i što ona izbjegava? Fokusira se prvenstveno na konzumiranje određenih proizvoda . Odlučila se za Dukan dijetu koja je bogata mršavim proteinima i malo ugljikohidrata . Trebali bi jesti kruh od cijelog zrna, povrće i voće . Kad se Kate osjeća kao mala razvratnica, često se druži po kuhinji i s djecom priprema poslastice - obično pizzu.
Pogledajte također: Ova dijeta je prilagođena osobnosti i ne uzrokuje yo-yo učinak
Ali Dukan dijeta nije jedina tajna koju skriva Middleton. Zaljubila se i u prehranu sa sirovom hranom , koja se odnosi na jedenje organske, nekuhane hrane . Ogromna je obožavateljica ceviche - ovo je jelo napravljeno od kisele ribe sušene u soku od citrusa . Omogućuje sebi da ih radi jednom tjedno.
Prakticira li Kate Middleton?
Kate je prirodno mršava osoba. U njenom užurbanom rasporedu, nažalost, nema mjesta predugoj fizičkoj aktivnosti, iako čak i rad s djecom zahtijeva mnogo truda .
Prije nego što je njezin raspored bio ispunjen gomilu poslova, voljela je vježbati vani - udarala je, šetala pse, a također je puno šetala, plivala i veslala . Navodno joj je čak bila sagrađena privatna teretana u podrumu palače, ali nije poznato koristi li je vojvotkinja. Izuzetno je talentirana skijašica i tenisačica , a istovremeno ima simpatije u hokeju na ledu i biciklizmu.
Jeste li očekivali da vojvotkinja krije toliko sportskih talenata? :)