10 kilograma manje u 5 tjedana! Katarzyna Skrzynecka otkrila je da ovu promjenu duguje veganskom detoksu. O čemu se radi?
Katarzyna Skrzynecka pohvalila je novu figuru na svojim društvenim medijima. Metamorfoza je impresivna - glumica je smršala 10 kilograma! Skrzynecka je nekoliko godina redovito dobivala na težini. Prije desetak ili više godina, tijekom snimanja Plesa sa zvijezdama, nosila je veličinu 36-38, a nakon trudnoće 2020.-2021. Lako se vratila u formu. Njezini su problemi s težinom počeli nešto kasnije. Kako je i sama priznala zbog loših prehrambenih navika, postupno je dobivala na težini, kilogram po kilogramu.
Kako je Katarzyna Skrzynecka smršala?
Glumac se i prije pokušavao riješiti viška kilograma, ali bezuspješno. Yo-yo efekt pogodio ju je svaki put . Ovaj put bila je uspješna - uspjela je smršaviti čak 10 kg. Planira izgubiti još 10 kg kako bi ukupno bio 20 kg mršaviji.
Pogledajte kako je Katarzyna Skrzynecka smršala:
Izvor: Instagram
Zvijezda je jasno smršala na licu i rukama. Kako je to učinila? Katarzyna Skrzynecka priznala je da je na veganskom detoksu već više od 5 tjedana . Nije joj lako jer ... voli meso. Na svom Instagramu napisala je:
Ali mesojedi poput mene, koji vole mršavo meso, ribu, plodove mora, jaja i mlijeko ... veeery koja čezne za iskrenim KOMPLETNO BEZ ovih proizvoda. Ja sam mesožder, Tyrannosaurus Rex. MORAM POSTOJI. Predator na lišću samo je težak izazov.
Na čemu je dijeta Skrzynecka?
Katarzyna Skrzynecka planira biti na detoksu 3 mjeseca. Njegovi su principi slični popularnom postu Dr. Dąbrowska . Glumica je priznala da joj je takva radikalna dijeta bila nužna. Prije toga, slijedila je kopenhagensku dijetu koja se temelji na jedenju nemasnih proteina (uglavnom jaja i crvenog mesa). Jednom, zajedno s treningom, kopenhaška prehrana dala je opipljive rezultate. Međutim, kad je navršila 40 godina, metabolizam joj je usporio i morala je pribjeći restriktivnijoj dijeti.
Katarzyna Skrzynecka jede samo povrće i priznaje da se osjeća odlično. Naglašava da joj nitko nije rekao da smršavi, i sama se počela osjećati loše u svom tijelu. Detox također ima učinak na zdravlje.
Moramo priznati da je Skrzynecka metamorfoza doista nevjerojatna. Teško je povjerovati da je izgubila 10 kg u 5 tjedana. Držimo prekrižene prste zbog daljnje prehrane zvijezde, ali nadamo se da ona neće gubiti prekomjerno mršavljenje i da će uspjeti zadržati svoju težinu iz snova. Srećom, glumicin temperament nije nestao zajedno s dijetom :)
Glavni izvor fotografija: Instagram