Marina je na svom Instagram profilu podijelila fotografiju vage. U trenu je izgubila 3-4 kg. Kako je vaša 30-godišnja majka uspjela tako brzo, osobito tijekom karantene?
Marina Łuczenko - Szczęsna je oduvijek imala vitku figuru i lijepo tijelo. Tijekom karantene, međutim, odlučila se još više pobrinuti za njih. Tijekom jednog od izvještaja uživo na Instastories, koje je vodila s Anom Lewandowskom, priznala je da je nedavno dobila na težini zbog nedostatka vježbi i sjedenja kod kuće. Nekoliko suvišnih kilograma počele su uznemiriti pjevača.
Stekao sam dva ili tri kilograma i to je pomalo problem jer volim biti mršav. Ali zapravo se uopće ne mičem. Nedavno sam otišla na trčanje i bila sam tako vrtoglavica - rekla je tada zabrinuta.
Marina je također rekla da obično teži 52 ili 53 kg, ali više voli sebe u verziji od 50 kg. Sada je u svojoj priči lijepa supruga Wojciech Szczęsny pokazala svoju važnost.
Pogledajte također: Marina i Wojciech Szczęsny planiraju drugo dijete - već su odabrali svoja imena
Kako je Marina smršala tijekom karantene?
Marina ne slijedi nikakve restriktivne prehrane i opsežne pakete za vježbanje. Činjenica da je smršala odmah bila je posljedica samo manjih promjena u njezinim navikama. Ključno za zadržavanje forme je držati se njih i ne opravdavati se. Liamova se majka tako odrekla alkohola, ali je također ograničila konzumiranje slatkiša i uključila je jogu, koju ona tek uči, u svoje svakodnevne obveze. Pjevačica je priznala da će tek sada u nju uključiti malo tjelesne aktivnosti. Na njenoj Instastoriji pojavila se fotografija težine 51,5 kg i visine od 168 cm.
I postoje učinci ... prije nekog vremena bilo je čak 54,5 kg (ujutro). Da budem jasan, i dalje jedem puno, samo smanjiti slatkiše. Nula alkohol, joga, priznala je Marina.
Zavidimo Marinovoj snazi, posebno na smanjenju slatkoće.
Glavni izvor fotografija: Instagram