Prije nekoliko godina ozbiljno je pretežala, danas se može pohvaliti vitkom figurom. Pogledajte nevjerojatnu metamorfozu ove djevojke!
Od djetinjstva, Melody Wells bila je malo krupnija od svojih vršnjaka. Problem je nastao kada je odjednom počela opasno dobivati na težini - "debele kosti" pretvorile su se u pretilost nekoliko godina . Kad se pojavio pravi rizik od dijabetesa , Melody je rekla "dovoljno" i odlučila se boriti za svoje zdravlje . Polako, ali sigurno i, kao rezultat, vrlo učinkovito .
Djevojčica je počela tražiti odgovarajući program treninga za sebe - kako priznaje, mrzila je vježbanje , pa je trebalo neko vrijeme da pronađe pravi put. Na kraju je otkrila da zaista uživa u treningu snage pa je počela dizati utege. Danas provodi šest dana u tjednu u teretani i stvarno joj se sviđa!
Melodija je također promijenila svoju prehranu - prije svega, počela je obraćati pažnju na sastav proizvoda, zamjenjujući visoko prerađenu hranu prirodnom . Kako bi ubrzala metabolizam, počela je jesti pet malih obroka dnevno u pravilnim intervalima.
Nakon godinu dana Melody je lakša za čak 55 kg , što se jasno vidi na slikama ( provjerite našu galeriju! ). Izgleda zdravo i vitko, ima više energije i osjeća se sretnije . Tvrdi da još nije rekla zadnju riječ, a savjetuje da oboljeli od prekomjerne težine pronađu u sebi pravi razlog zašto žele smršavjeti . U njenom slučaju, takav je stav činio čuda - vjerojatno se nitko tko je vidi njene fotografije neće usuditi poreći :)
Pogledajte također: Popularni fitnes trener pokazuje da je radijator na trbuhu ... lažan
Glavni izvor fotografija: Instagram