Upozorenje! Objavljujemo 6 najčešćih mitova o suncu, sunčanju i uporabi kreme za sunčanje!
Moram se sunčati kako bih nadoknadio nedostatak vitamina D
Da biste nadoknadili nedostatak vitamina D, ne trebate ležati na suncu - istraživanja pokazuju da vani trebate provesti samo 10 minuta! Umjesto da sjedite nekoliko sati na suncu, samo krenite u šetnju sunčanim danom ili rano siđite iz autobusa i napravite 1-2 stajanja za posao.
Prije praznika kožu biste trebali očvrsnuti u solarijumu
Prije svega, solarij oštećuje kožu puno više od sunca. Za pripremu kože za tamnjenje koristite posebne kreme, tzv Sun Starters ili uzimajte beta karoten tablete, koji daju koži lijepu hladovinu, olakšavaju sunčanje i odbijaju sunčevu svjetlost.
Ako koristim kremu za sunčanje, vratit ću se s bijelog odmora!
Nijedna krema za sunčanje 100% ne blokira sunčeve zrake, ali svakako je vrijedi koristiti. Prije svega, pomažu u izbjegavanju opeklina, a preplanulost na koži pojavit će se postupno i trajat će duže.
Ako sjedim pod suncobranom, ne moram koristiti kremu za sunčanje!
Kišobran ne blokira 100% sunčevih zraka, a pijesak i voda to snažno odražavaju, pa čak i ako sjedite u hladu, vrijedno je nanijeti kremu za sunčanje na kožu.
Ljudi s tamnom kožom ne trebaju koristiti filtre
Treba imati na umu da sunčanje značajno povećava mogućnost melanoma i drugih zloćudnih karcinoma kože. Sunčevo zračenje značajno ubrzava proces starenja kože, pa ljudi koji često koriste sunce i ne koriste kremu za sunčanje moraju voditi računa o puno promjene boje sunca i bora.
Dovoljno je jednom nanijeti vodootpornu kremu
Nakon samo 20 minuta vode, vodootporna krema gubi polovicu svojih zaštitnih svojstava. Kad sušite kožu ručnikom, obrišite ostatak kreme, tako da nakon svakog kupanja u moru ili bazenu trebate nanijeti kremu za sunčanje.