Kako ne dobiti kilograme tijekom praznika? 5 načina!

žena s kolačem
5 fotografija
  • Jedite svjesno, slavite svaki obrok
  • U božićnom pečenju zamijenite bijeli šećer
  • Ne sjedite za stolom na prazan stomak
  • Dopustite sebi malo ludila

Pitate se kako da ne dobijete kilograme tijekom praznika? Pred nama su najteži dani u godini, tijekom kojih je zaista teško održavati dijetu ili jesti racionalno i zdravo. Imamo 5 učinkovitih načina za pomoć u izbjegavanju suvišnih kilograma. Provjerite kako ne biste dobili kilograme tijekom Božića!