Koktel od celera - u čemu je dobro?
Celer čisti našu kožu i podupire rad bubrega, a istovremeno poboljšava proces uklanjanja toksina iz tijela. S niskom kalorijskom vrijednošću pravi je bogatstvo vitamina i prehrambenih svojstava, pa se posebno preporučuje osobama kojima je stalo do zdrave prehrane i onima koji su na dijeti.
Celer je prije svega bogat izvor fosfora, kao i vitamina C, kojeg je - kako pokazuju istraživanja - čak dva puta više nego u agrumima. Osim toga, sadrži puno kalcija, cinka, kalija, željeza i magnezija.
Recept za koktel od celera
Da bismo pripremili koktel Radość od celera, koji je preporučila Kasia Błażejewska, autorica knjige „Kako uzbuditi svoj život, ili koktele za život i ljepotu“, treba nam pola velikog korijena celera, srednje veličine jabuke i ¼ šalice vode.
Nekoliko minuta je dovoljno za uživanje u jedinstvenom okusu koktela i malo pravilnosti da značajno poboljšate izgled naše kože i dodate sjaj koži !
Pripremate li koktele za zdravlje i ljepotu kod kuće?
komentari
Dodajte svoj komentar Pogledajte sve komentare Učitavanje komentara…Dodaj komentar
