Toplina se izlijeva s neba i zadnje što želite je stajati kraj lonaca? Ručak na vrućini trebao bi biti lagan i brz za pripremu. Pogledajte naše prijedloge o tome što kuhati u vrućim danima!
Za vrućih dana ne osjećamo kako kuhati dugačka i topla teška jela. Vrući ručak trebao bi biti brz i lagan. Najbolje je odabrati aromatične hladnjake, hladne tarte ili svježe salate. Prikupili smo za vas najbolje recepte za ljetnu večeru - vrlo jednostavne i brze za pripremu.
Što kuhati za večeru u vrućim danima? Hladnjaci!
Preciznije, ne "kuhati", već "pripremiti" i to je ključno pitanje u vrućem vremenu. Jelo koje nam prvo padne na pamet bez kuhanja je, naravno, hladna juha. Poslužuje se na hladnom, pruža dugo očekivano osvježenje.
Za vruće vrijeme - hladna juha, volim.
Kad je tako toplo da ne želite jesti - napravim hladnu juhu. Dodatne prednosti ove juhe - osim okusa - jesu da je ne treba ponovno zagrijavati, da je svaki dan bolja, ima malo kalorija i zdrava je, ukusna ...
Provjerite recept litavske hladne juhe i recepte Agnieszke Maciąg za hladnu juhu!
Ručak u vrućim danima - tart
Ručak u vrućim danima trebao bi se brzo pripremiti, što je definitivno naporno. Nakon što napravite tijesto i obložite kalup njime, preostaje vam samo složiti odabrane aditive i staviti ih u pećnicu. Mnoge tarte također imaju dobru hladnoću , što je veliko dobro u vrućem vremenu.
Isprobajte naše odabrane recepte za kolače:
- kolač sa širokim grahom
- kolač lososa i brokule
- kolač sa špinatom i gorgonzola sirom
- francuski kolač s brokolijem i mocarelom
- aromatični pileći kolač
Lagane salate savršen su izbor za vruće dane
U vrućem vremenu apetit se značajno smanjuje, pogotovo jer također pijemo puno vode. Idealno rješenje za obrok u vrućim danima bit će lagana salata od svježeg povrća ili voća. Zahvaljujući sastojcima bogatim vodom, dodatno ćemo pružiti svom tijelu odgovarajuću razinu hidratacije.
Preporučujemo vam da isprobate Wizażanek recepte za ukusne i lagane salate:
- salata od rajčice s mocarelom i avokadom
- Salata s kruškom
- salata od lubenice s feta sirom i svježom mentom
- Salata s dimljenim lososom
- salata sa špinatom i rukulom
Posljednji prijedlog za večeru vrućeg dana je najjednostavniji recept, koji su urednici portala All-Nails složili kao omiljeni, tj. Mladi krumpir s kiselim mlijekom , skuta, pinjenica ili kefir. :)
A ti, što jedeš za vrućih dana?
Pogledajte i što hidrira, a što dehidrira tijelo i što piti po vrućem vremenu kako ne bi oslabilo.