Što jesti kako bi imali lijepu kosu, nokte i besprijekoran ten? Isprobajte salatu mladosti Helene Rubinstein, zbog koje ćete se osjećati lijepo i prepuno vitalnosti!
Salata za mlade (salata) delicija je koju je izmislila Helena Rubinstein - multimilijarderka i vizionarka, osnivačica svjetski poznate kozmetičke kompanije. Želite li znati više o njenoj kozmetici? Pogledajte povijest branda za kozmetiku Helena Rubinstein.
Legenda kaže da su u kozmetičkom salonu Helena Rubinstein ženama ovu salatu posluživali prije svakog tretmana. Ništa neobično! Salata za mlade ima pozitivan učinak i na tijelo i na duh jer pruža tijelu obilje vitamina, minerala i vlakana.
I sama Helena Rubinstein pobrinula se da joj u dnevnoj prehrani ne ponestane ove delicije. Njezin lik dokazuje da svinja mladosti djeluje - Poljakinja je živjela više od 90 godina!
Salat za mlade preporučujemo posebno za doručak - dat će vam energiju za cijeli dan!
Salata od mladosti - recept
Sastojci :
- 6 žlica zobene kaše;
- žlica meda;
- šaka orašastih plodova (po želji);
- 1 jabuka;
- pola limuna;
- izbor: mlijeko, jogurt, kefir;
- sezonsko voće (na izbor)
- fakultativno: suho voće, sjemenke bundeve itd.
Priprema: zobene kaše prelijte hladnom, prokuhanom vodom i ostavite dok ne postanu mekane (po mogućnosti ostavite ih u posudi preko noći). Ujutro, laticama dodajte med, mljevenu jabuku, sjeckane orahe, iscijeđeni sok od limuna, svježe (sezonsko) i suho voće. Ulijte sve mlijeko / jogurt / kefir i dobro promiješajte. Pahuljice treba jesti odmah nakon pripreme.
Savjet : svaki put birajte različito voće (i sušeno i sezonsko) - zahvaljujući tome salata vam nikada neće biti dosadna i moći ćete je jesti redovito i s ukusom.