Bilo koji način gubitka kilograma dobar je sve dok ne naškodi našem tijelu. A pijenje ovog napitka nije samo zdravo, već i učinkovito!
Svi znamo vodu s limunom i pili smo je barem jednom u životu. Za one koji ne vole okus normalne vode, čak je i božji dar. Pa ipak, morate održavati svoje tijelo hidratizirano ispravno. Daje nam energiju, poboljšava stanje kože (čini je elastičnijom), a također čini da žudnja za nezdravim grickalicama polako nestaje. Utjecaj? Kilosi se spuštaju :).
Voda s cimetom također ima vrlo sličan učinak . Ali piti ga ima još jednu vrlo važnu korist :).
Kako voda s cimetom utječe na tijelo?
Voda s cimetom pojačava metabolizam . Jedenje ili pijenje ovog začina zagrijava tijelo. Prisiljava naše tijelo da brže probavi hranu koja je jede . Osim toga, ima vrlo začinjen okus, koji je prilično intenzivan u mirisu, što također suzbija apetit . Želja za jedenjem slatkiša također se smanjuje. Naravno, cimet nije zamjena za šećer, ali kad se doda pecivima, kavi i kaši, smanjuje apetit.
Osim toga, cimet također snižava šećer u krvi i loš kolesterol . Procjenjuje se da može biti i do 30 posto! Dugo se koristi kao lijek za razne vrste bolova u mišićima, proljeva i prehlade.
Nabavite najnoviji kôd za popust 4F i kupite veliku bocu vode kako biste uvijek imali sa sobom slatku vodu s limunom.Recept za vodu za mršavljenje s cimetom
Postoje dvije škole pripreme vode za mršavljenje s cimetom , a mi ćemo dodati treću, koja će vam dodatno ojačati imunitet :).
Najlakša metoda za mršavljenje vode s cimetom
Ako živite u žurbi i radije provodite što manje vremena u kuhinji, prva metoda će vam biti najprikladnija. Trebate četiri štapića cimeta koje bacite u vrč napunjen vodom i zatim ostavite preko noći. Ujutro će vaše piće biti spremno za piće.
Možete ga, primjerice, dodati u boce s posebnim voćnim umetkom. Stavite opranu i narezanu krušku, jagode, zelenu jabuku u cjedilo i ponesite sa sobom na posao ili na trening. Brzo ću se zahvaliti vašem tijelu na takvoj vitaminskoj smjesi koja ubrzava metabolizam :). Cijena takve boce za vodu kreće se od 30 PLN do čak 90 PLN. Sve ovisi, naravno, o proizvođaču i trgovini u kojoj se prodaje.
Intenzivna voda cimeta
Druga metoda je malo napornija, ali zahvaljujući njoj naša će voda poprimiti boju cimeta i bit će još intenzivnijeg okusa. Možete ga poslužiti, na primjer, uz desert ili kao napitak uz večeru. Ovaj put trebate prokuhati vodu štapićima cimeta . Slijedite omjer 1: 1, tj. Jedan štapić cimeta po čaši vode. Kad piće počne ključati, maknite ga s vatre i ostavite da se ohladi. Zatim ga razrijedite u vrču hladne vode - ulijte ga toliko da vam okus samog pića odgovara. Ne zaboravite u čaše dodati malo svježeg voća.
Vidi također: Mršavljenje bez dijeta - 6 načina.
Med cimetom voda za mršavljenje
Treći i posljednji način je prijedlog za one koji vole piti zaslađena pića i ni na čemu se na svijetu ne mogu odvojiti s njima. Medna voda cimeta učinkovito će utažiti vašu žeđ i učiniti da nikad više ne posežete za nezdravim pijenjem u limenci :). U vodi pomiješajte cimet i med u omjeru 1: 2. U šalicu sipajte žličicu začina i dodajte kipuću vodu. Ostavite da se ohladi 30 minuta. Zapamtite da otopljeni med u kipućoj vodi gubi svoja čarobna svojstva, pa biste trebali dodati dvije žličice tek nakon što protekne ovo vrijeme. Na ovaj način možete piti med s cimetom samo dva puta dnevno - pola napitka ujutro na prazan stomak i pola prije odlaska u krevet. Čuvajte u hladnjaku.
Već testiramo učinke ovog pića, a vi? :)
Radite li na boljem stanju i slici? Pogledajte ponude na Nike promotivnim stranicama.