Klesanje tijela nikad nije bilo lakše. Ako želite smršavjeti, trebate redovito… pakovati led.
Takozvane pakete leda, tj. Paketi leda, sportaši uglavnom koriste svakodnevno. Primjenjujući takav hladni oblog na mjesto gdje se dogodila ozljeda, možemo brzo ublažiti bol i riješiti se oteklina. Također ćemo ublažiti upalu. Pokazalo se, međutim, da takve kompresije mogu koristiti ne samo sportaši, već i žene kojima smeta višak trbušne masnoće .
Preuzmite Trendbook All-Nails - prvi takve vrste u Poljskoj!
Usluga Telegraph.co.uk izvještava da primjena hladnih kompresa sa sladoledom na strateškim mjestima na tijelu potiče procese koji pretvaraju bijelu masnoću u tvar wiotczejący, koju je mnogo lakše sagorjeti. To je zato što se osoba sastoji od, između ostalog, dvije vrste masnog tkiva .
Sagorijevanje masnoće hladnoćom
Bijelo masno tkivo odgovorno je za našu masu. Zbog nje se borimo trbuhom i bokovima. Ona skladišti masnoću, proizvodi je i razgrađuje je istovremeno, pružajući gorivo za rad mišića. Međutim, naše tijelo nije u stanju sve pretvoriti u energiju.
Zauzvrat , smeđe masno tkivo odgovorno je za održavanje odgovarajuće tjelesne temperature. Što hladnije osjećamo, to više pokušava tijelo zagrijati koristeći smeđu masnoću.
Objašnjenje nam puno olakšava razumijevanje zašto paketi leda mogu biti vrlo učinkoviti. Pa, znanstvenici su otkrili da će se primjenom hladnih vrećica, na primjer oko trbuha, bijela mast početi pretvoriti u smeđu . Tkivo koje je stvoreno na ovaj način nazvalo se "bež bojom" .
Hladno istraživanje
Istraživanje znanstvenika provedeno je na Sveučilištu u Kentuckyju iz medicine u Lexingtonu . Tijekom mnogih ispitivanja i ispitivanja provjeravalo se može li tijelo odraslog čovjeka pretvoriti neka tkiva u gore spomenutu "bež mast" ako počne koristiti hladne komprese.
Vidi također: Lako vitak lik? To je moguće zahvaljujući posebnoj metodi disanja
U tu svrhu, bedra 16 ljudi 30 minuta su bila prekrivena ledom, a zatim je s ovog mjesta uklonjen komad masti . Sljedeći je korak bila provjera strukture tih tkiva pod mikroskopom i utvrđivanje vrste masnog tkiva na temelju genetskih markera. Genetski markeri karakteristična su svojstva organizma koja omogućuju određivanje osobe.
Rezultati testova bili su prilično iznenađujući, jer su u tkivima svih koji su se podvrgavali hladnim kompresama otkriveni genetski markeri karakteristični za "bež" ili smeđu mast. Pokazalo se i da je proces pretvaranja jedne masti u drugu mnogo brži kod ljudi mršavih .
Smeđe masno tkivo moglo bi biti sjajno oružje protiv prekomjerne težine. Tijelo ne pohranjuje dodatne kalorije, već ih počinje sagorijevati, rekao je jedan od autora studije, dr. Philip Kern.
Iz toga slijedi da je ovo možda najpovoljnija opcija mršavljenja za lijene. Međutim, pitamo se koliko dugo i koliko često bismo morali raditi takve kompresije da bismo vidjeli prve efekte ... Srećom, estetska medicina nudi puno učinkovitije liječenje, koje koriste i rashlađujući učinak tijela.
Mršavljenje s hladnoćom
Postupak tijekom kojeg smršavite hladnoćom je kriolipoliza . Ova neinvazivna metoda omogućuje vam smanjenje lokalnog masnog tkiva. Glava s posebnim pločama za hlađenje stavlja se na masno mjesto. Uređaj usisava nabor kože zajedno s masnim tkivom. Proces traje od 30 minuta do čak sat vremena. Prije toga, odabrano mjesto dodatno je osigurano posebnim šalom, natopljenim uljnim tvarima koje štite od smrzavanja.
Pogledajte također: Birkam joga, ili vježbe na visokoj temperaturi
Trošak takvog tretmana, naravno, varira ovisno o mjestu izvođenja i broju primjene rashladne glave.
Uštedjeti