Svatko tko ima akne vjerojatno je čuo da mliječni proizvodi mogu uzrokovati problem. Obično radije biramo drugu čudo dijetu koju preporučuju prijatelji, čiji je učinak često minimalan. Drugi put kad čujemo da mljekara nema nikakve veze s tim. Iako to pitanje nije u potpunosti riješeno, nedavna istraživanja daju nam neke naznake.
Pijenje obranog mlijeka može izazvati akne kod tinejdžera, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu American Academy of Dermatology . Andrea Zaenglein, profesorica dječje dermatologije i dermatologije na Medicinskom fakultetu Penn State College iz Hersheya, Pennsylvania i koautorica studije, objašnjava da je pogledala 225 tinejdžera u dobi od 14 do 19 godina koji su imali umjerene ili nikakve akne . Otkriveno je da su djeca s umjerenim aknama popila više obranog mlijeka, a djeca bez akni popila su više mlijeka s punim masnoćama.
Pročitajte i: Što dokazuje stanje vaše kože? Evo kako dijeta utječe na vaše lice
Kako se ovaj odnos može objasniti? Andrea Zaenglein kaže da kad je mlijeko obrano, iz mlijeka se uklanjaju korisni vitamini i hranjive tvari poput masnih kiselina s protuupalnim svojstvima . Dermatolog zaključuje da se previše miješamo u ono što je prirodno u našim naporima da obroke učinimo zdravijima.
Pročitajte i: 5 namirnica koje oštećuju vašu kožu i uzrokuju akne!
Nažalost, istraživanja ne mogu biti sigurna da će prelazak s obranog mlijeka na masno mlijeko smanjiti akne . Međutim, nemoguće je ne primijetiti da je naša prehrana povezana s promjenama kože.
Američki liječnici objašnjavaju da obrano mlijeko ima veću koncentraciju određenih hormona. Ostala istraživanja također pokazuju da je konzumiranje mlijeka s punim masnoćama povezano s manjim rizikom od razvoja dijabetesa i prekomjerne težine.
Stoga je moguće da je inzulin povezan s pojavom akni, što može uzrokovati umnožavanje stanica odgovornih za izlučivanje sebuma .
Pročitajte i: Život bez akni - kako liječiti akne kod odraslih
Kako još uvijek nedostaje nedvosmislenih studija koje daju konkretne i određene odgovore, može se pretpostaviti da je jedan od izravnih uzroka akni upala u tijelu. U interesu je svih onih koji se bore s tim problemom kako bi spriječili da nastanu.