Prištići na bradi pojavljuju se iz različitih razloga. Obično im „dugujemo“ hormonalne promjene, ali ponekad ih uzrokuju i loša prehrana ili šal.
Obično je uzrok prištića na bradi uzrokovan hormonskim promjenama. S druge strane, papule i miteseri na ovom mjestu obično su posljedica neadekvatnog čišćenja i nepravilnog ljuštenja kože. Međutim, često se prištići na bradi, čeljusti i vratu pojavljuju iz iznenađujuće trivijalnih razloga . A sve je potrebno malo pažnje i samodiscipline da se njihova prisutnost svede na minimum.
Foto: iStock
Pimples na bradi - zašto se pojavljuju
Prištići su uzrokovani oštećenim pilingom kože i prekomjernom stvaranjem sebuma . Sebum izlučuje lojne žlijezde, od kojih se većina nalazi na licu, leđima i prsima. Na licu su lojne žlijezde najgušće smještene u takozvanoj T-zoni, koja uključuje čelo, noć i bradu.
Prištići na bradi - hormoni
Pojačano lučenje sebuma, što je glavni razlog stvaranja prištića, najčešće je posljedica hormonalnih promjena, osobito veće količine muških hormona (uglavnom testosterona).
To je razlog zašto se prištići na bradi najčešće pojavljuju kod žena neposredno prije mjesečnice. Prištići na ovom mjestu također su nuspojava hormonalnih poremećaja (konkretno, previše androgena) koji se javljaju, na primjer, kod sindroma policističnih jajnika .
Prištići na bradi - nepravilno čišćenje kože
Zbog činjenice da je u T zoni izlučivanje sebuma intenzivno, tim područjima lica treba posvetiti više pažnje prilikom čišćenja i pilinga kože. Ako vam koža na bradi postane izrazito prljava, tretirajte je posebno.
- Piling brade češće. Ako obično pilingujete cijelo lice jednom tjedno, piling kože na bradi odvojeno dva puta češće.
- Koristite multi-maskiranje. Na obraze nanesite masku ružičaste ili bijele gline, a jaču zelenu glinu na bradu.
- Hidratizirajte selektivno. Kada nanosite hidratantnu kremu na lice, izbjegavajte bradu.
Prištići na bradi - dijeta
Loša prehrana također pridonosi pojavi prištića na ovom mjestu na licu. Odričite se visoko obrađene hrane, začinjenih i slatkih grickalica. Pobrinite se da su vaši dnevni obroci bogati vitaminima (posebno A, C i PP), kao i omega-3 i omega-6 masnim kiselinama . Uvodite u prehranu:
- morska riba,
- Talijanski orasi,
- maslinovo ulje i uljanu repicu,
- sjemenke lana,
- peršin, paprika, mrkva i špinat.
Prištići na bradi - vlastita ruka ili odjeća
Prištići na bradi često su posljedica nesvjesnih navika. Razmislite je li često ruku (posebno bradu) odmarati na ruci. Ili možda, dok buljite u monitor računala ili TV ekran, slučajno gricnete u tom trenutku svoje lice? Ako je tako, stanite! Do trljanje kože na tom području, imaju tendenciju da začepljuje pore i širenje bakterija s rukama koje nisu baš čist .
Džemper od kornjače ili šal može imati sličan učinak na vašu kožu na ovom području lica . Prištići na bradi postat će manje problem ako se odreknete prvog i češće ga operete. ;-)