Artur Borucina supruga priznala je da je ubrzo nakon rođenja sina počela nositi poseban zatezajući pojas. Upravo je ovaj uređaj pomogao da se ekspresnim tempom vrati svojoj figuri prije trudnoće!
Fotografija iznenađujuće ravnog trbuha Sarah Boruc-Mannei, objavljena samo tjedan dana nakon rođenja njezina trećeg djeteta, izazvala je veliku pomutnju na internetu. Supruga poznatog nogometaša, pjevača i vlasnika nakitnice preplavila je stotine pitanja. Kao što se moglo i očekivati, korisnici interneta željeli su znati kako se Sara uspjela tako brzo vratiti u formu. Boruc-Mannei otkrila je ne samo kako je trenirala tijekom trudnoće, već i zahvaljujući kojem je uređaju nakon poroda vratila ravan trbuh. Pokazalo se da joj je pomogao postporođajni pojas dostupan u gotovo svim ljekarnama .
Zašto Sara Boruc-Mannei nakon trudnoće duguje izvrsnu figuru?
Uz fotografije koje pokazuju trbuh nekoliko sati prije porođaja i tjedan dana nakon rođenja sina, Sara Boruc-Mannei napisala je o vježbanju dok je bila trudna .
Da, trenirao sam tijekom trudnoće, o čemu sam pričao u pričama, trčao sam do 6 mjeseci, zatim duge šetnje, trening s gumom, horizontalni stacionarni bicikl, kros trener.
Boruc-Mannei je također istaknula da vježbanje tijekom trudnoće nije za svakoga, a važna je i pravilna prehrana i ... zdrav razum .
Međutim, važno je zapamtiti da se trening tijekom trudnoće preporučuje samo ako ste trenirali prije trudnoće. Zato je vrijedno voditi brigu o svom obliku svaki dan, posebno kada planirate dijete - napisala je Sara. - Sve u razumu, sve dok svaki dan vježbam. Što se tiče prehrane, u navedenim izvješćima pronaći ćete puno inspiracije.
Artur Borucova supruga također je otkrila da je poseban trbuh počeo nositi vrlo brzo nakon rođenja sina:
Trećeg dana nakon poroda počeo sam nositi zatezanje pojasa, koji pomaže u stabilizaciji kralježnice i potiče pravilan rast trbušnih mišića. Ne nosim korzet, već elastični gumeni pojas - nešto poput elastičnog zavoja - objasnila je slavna.
Zapravo, u ljekarnama (također na mreži) možete pronaći takozvane postporođajne pojaseve. Ovi pojasevi, izrađeni od elastičnih materijala i pričvršćeni kukama ili čičak, dizajnirani su tako da podržavaju istegnutu i oslabljenu mišiće kože, trbušne stijenke i trbušne mišiće . U žena koje su imale carski rez, postporođajni pojas smanjuje učestalost postoperativne kile. Osim toga, ona ukrućuje kralježnicu u lumbalnoj kralježnici, sprečavajući bol koja se često pojavljuje nakon rođenja djeteta na ovom mjestu. Međutim, to ne bi trebalo ograničavati pokrete ili pritiske na unutarnje organe.
Foto: Pinterest
Postporođajni pojas košta oko 40 do 150 PLN. Sudeći po izgledu Sara Boruc-Mannei, odlučujući o njemu, nećemo baciti novac na odvod. ;-)