Sol za kupku pomoći će liječenju vaše kože, pomoći kod astme ili bolova u zglobovima i mišićima. Koja sol za kupanje je najbolja za vas? DIY recept za sol za kupanje.
Sol za kupku ne samo da ima opuštajuća i opuštajuća svojstva, već ima i pozitivan učinak na naše zdravlje. Šaka stavljena u vodu ublažit će simptome kožnih bolesti, omogućiti će vam da zaboravite na bolove u zglobovima i očistite tijelo od toksina . Upoznajte vrste soli za kupanje i pogledajte kako ih koristiti.
Sol za kupku - svojstva
Sol kupke sadrži minerale koji blagotvorno utječu na zdravlje i dobrobit. Dodavanje u kadu pomoći će ako:
- krutost zgloba
- artritis,
- bolovi u leđima i nogama
- problemi s cirkulacijom,
- česte kontrakcije
- zagađenje toksinom,
- kožne bolesti, npr. atopijski dermatitis,
- problemi s dišnim putovima, poput astme.
Himalajska ružičasta sol
Himalajska sol formirala se u pojasu Karakorama na Himalaji, gdje je nekad bio slani ocean. Prirodna je i čista kristalna sol, a sastoji se od 84 spojeva, uključujući minerale, elektrolite i elemente. Ima anticelulitni učinak , potiče cirkulaciju krvi, umiruje iritacije kože i bolove u zglobovima.
Sol mrtvog mora
Sol mrtvog mora bogata je magnezijem, sulfatima i kalijem. Zahvaljujući tome, smanjuju bol kod artritisa i ublažavaju simptome kožnih problema poput suhe kože, upalnih promjena i psorijaze.
Epsom sol
Epsom sol čisti je spoj magnezijevog sulfata, ali ne sadrži natrijev klorid, što je ono što je prava sol. Kupka s ovim spojem omogućuje vam opuštanje i opuštanje, dodatno umiruje iritacije na koži i ublažava simptome kožnih bolesti, npr. Atopijski dermatitis ili akne.
Sol za kupku - kako koristiti?
Sol za kupku možete koristiti na nekoliko načina. Možete ga staviti i u hladnu i u toplu vodu - dovoljna je mala šaka. Najvažnije je, međutim, da se sol otopi, a voda sadrži korisne minerale. Osim soli, vrijedi dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja u vodu, što će pojačati opuštajući učinak. Kupka bi trebala trajati od 20 do 30 minuta. Najveći efekti mogu se vidjeti redovitim kupkama 1-2 puta tjedno.
Ako nemamo kadu, možemo staviti mali SPA za stopala. Sol ne samo da će imati blagotvoran učinak na tijelo, već će i omekšati tvrdu kožu na nogama, čineći pedikuru znatno lakšom. Ako se usredotočimo na sol s finim zrnima, vrijedi s vremena na vrijeme staviti piling cijelog tijela.
Pogledajte također: 10 kozmetike za opuštajuću kupku.
Napravite sol za kupku
- 0,5 kg himalajske ili morske soli
- žlica arganovog ulja ili maslinovog ulja
- nekoliko kapi esencijalnog ulja poput ulja lavande ili ruže
- fakultativno: latice cvijeća
U posudu izlijte sol. Pomiješajte ulje ili maslinovo ulje s omiljenim esencijalnim uljem. Ulijte ulja u sol i sve dobro promiješajte . U ukras možemo dodati i latice cvijeta. Stavite sol u staklenku ili zatvorenu staklenu posudu. Odličan je "uradi sam" poklon.