Suho vlasište je mučna bolest, obično popraćena svrbežom i fragmenti epiderme koji padaju na ramena. Predlažemo kako vratiti ravnotežu na vlasište!
Osjećate li neugodnu zategnutost kože na glavi i neodoljiv poriv da je ogrebete, praćenu besprijekornom ljuskanjem kože na ramenima? Vaša prva misao je vjerojatno: "Moram nabaviti šampon protiv peruti!" Međutim, može se ispostaviti da je ono što se događa na vašoj glavi rezultat pogrešne njege ili promjene godišnjeg doba. A onda samo šampon protiv peruti nije dovoljan!
Foto: iStock
Suha koža na glavi - uzroci
Kad fragmenti epiderme padnu s svrbežne glave, obično se bavimo perutom - prilično popularnim bolestima, koje pogađaju oko 40 posto stanovništva, a u Poljskoj gotovo 3 milijuna građana. Prut se pojavljuje usput:
- slabljenje imuniteta tijela,
- kronični stres,
- nedostatak cinka i B vitamina,
- hormonalni poremećaji
- pretjerana konzumacija šećera, zasićenih masti i škroba.
Međutim, uzroci simptoma tipičnih za perut su i nepravilna njega vlasišta, nošenje šešira, hladan i suh zrak u grijanim prostorijama. Ti čimbenici uzrokuju isušivanje kože i doprinose prekomjernoj proizvodnji sebuma .
Posljedica pojačanog lučenja sebuma je intenzivno množenje gljiva Malassezia koje se hrane njime . Prerađujući sebum, gljivice stvaraju tvari koje iritiraju kožu i eksfoliraju epidermu.
Kako se nositi sa suhim vlasištem?
Da biste izliječili perut, obično je dovoljno koristiti šampone koji sadrže:
- ulje čajevca,
- ulje ruzmarina,
- salicilna kiselina,
- niacinamid,
- sumpor,
- katran,
- cinkova sol pirotina,
- dziegć
- kadmij sulfid.
Također je dobro odustati od potencijalno nadražujuće kozmetike za oblikovanje kose (sprejevi, pjene) i ne oprati glavu vrućom vodom, što narušava prirodnu zaštitnu barijeru kože, što rezultira njenim isušivanjem. Također je dobra ideja napraviti masku za vlasište jednom tjedno, pomiješajući žlicu prirodnog jogurta sa žlicom pire od avokada. Takva maska (koja se na glavi drži 20 minuta) ukloniće ljutu epidermu, a zahvaljujući vitaminima koji su prisutni u avokadu (B, E, C i K) regenerirat će i nahraniti vlasište .