Probiotici za akne. Da li pijenje kefira smanjuje akne?

Znanstvenici koji traže učinkovit tretman protiv akni okrenuli su se probioticima. No, njihov novi pristup ovoj temi nije primijeniti kvasac ili bakterije na lezije od akni, već ih uzeti oralno.

Novi pristup liječenju akni davanjem kvasca i bakterija osobi koja se bori. I ne da ih razmažete po leđima od akni, već da ih progutate!

Dijetalne dodatke koji sadrže odabrane bakterijske kulture ili kvasce obično povezujemo s antibiotskom terapijom. Jer uzimanje probiotika najčešće je povezano s primjenom antibiotika i osmišljeno je da zaštiti prirodnu bakterijsku floru probavnog trakta od njihovih učinaka. Bez probiotika, nakon završetka liječenja antibioticima, možemo očekivati ​​ozbiljne trbušne probleme. No, nedavno su znanstvenici počeli sumnjati da bakterije uzete u usta mogu spriječiti ne samo proljev i bolove u želucu, već i akne .

Foto: iStock

Probiotici u liječenju akni

Vjerojatno su svi čuli za jednostavan, domaći način poboljšanja stanja kože, tj. Podmazivanje je probiotičkim kapi za bebe koje povećavaju otpornost tijela. Prije nekog vremena, kozmetička industrija također se zainteresirala za svojstva njege posebno odabranih bakterija i kozmetike s probioticima. Sada se, pak, znanstvenici pitaju kako na kožu mogu utjecati oralne bakterije .

Rezultati istraživanja koje je Dermatološki forum navodio pokazuju da konzumiranje fermentiranih mliječnih proizvoda (kefir, jogurt, pinjenica) koji sadrže probiotske bakterije dovodi do smanjenja lezija od akni i stvaranja sebuma . A kad je osoba koja boluje od akni sama dobila sojeve laktobacila, posljedica je bila manje upale i manje stvaranja prištića. Istraživanje učinkovitosti oralno korištenih probiotika u borbi protiv akni provedeno je, među ostalim, u Koreji. Tamošnji su znanstvenici davali svojim pacijentima fermentirano mlijeko i svaki mjesec provjeravali stanje kože. Nakon 12 tjedana, pokazalo se da je koža ispitanika manje masna i stoga manje sklona lezijama od akni.

Nabavit ćemo zalihe kefira, jogurta i pinjenog mlijeka. A borit ćete se protiv akni pijuckajući ove fermentirane mliječne proizvode?