✅ Sylwia Bomba iz 'Gogglebox' izgubila je 30 kg (FOTOGRAFIJE)

4 fotografije

Unatoč bolesti i značajnoj prekomjernoj težini, Sylwia Bomba dosegla je svoju veličinu iz snova 38. Otkrila nam je kako se uspjela riješiti dodatnih kilograma. Ima jedan siguran način da izbjegne jesti.

Ako gledate program "Googlebox. Ispred televizora" , zasigurno znate Sylwia Bomb . Sada se može pohvaliti lijepom i vrlo ženstvenom figurom, ali nije uvijek bilo tako. Nedavno je sudjelovala u popularnom # 10yearschallenge izazovu i pokazala fotografiju sebe prije 15 godina , tešku čak 30 kg više. Čemu duguje ovu nevjerojatnu metamorfozu?

Metamorfoza Sylwia Bombe iz "Googleboxa"

Ne može se poreći da fotografije spektakularnih metamorfoza najviše motiviraju za akciju. Sylwia Bomba nedavno se pohvalila takvim fotografijama i zahvaljujući njima bila je pozvana na jutarnji program "Dzień Dobry TVN", gdje je govorila o svojoj transformaciji . Priznala je da se u to vrijeme borila s bolešću koja ju je spriječila da izgubi kilograme. U to je vrijeme težila 90 kg i nosila je veličinu 44 . Šalica gorčine preplavila se kad je gledala prve epizode programa TTV svojim sudjelovanjem.

Nikad nisam bila mršav tip (...) Tko god je gledao stare epizode "Goggleboxa" sjeća se slona - napisala je Sylwia Bomba o sebi na Instagramu.

Kad je otišla na dijetu i počela ići u teretanu, brzo je primijetila razliku. Ali ne ono što je očekivala ... Umjesto da smrša, dobila je šest kilograma. Stoga je bilo potrebno posjetiti endokrinologa . Relevantne studije pokazuju da Sylwia pati od inzulinske rezistencije. Dali su joj prehrambene smjernice i strogo ih slijedili. Osim toga, nije prestajala trenirati. Pojavila se u teretani više puta već u 6 sati ujutro.

Pišete da biste željeli izgledati kao ja. Sigurno znate da sam se cijeli život borila s viškom kilograma, prošla sam bezbroj dijeta, treninga i testova. Dugo nisam mogla smršavjeti. Pomogao mi je endokrinolog. Sada sam ponosna na svoje tijelo, iako sam za mnoge ljude mesna tikvica, jer ne nosim veličinu XS ili 36. Voljeni, budite sami, brinite o sebi i poštujte svoje tijelo - napisala je Sylwia na Instagramu.

Uspjela je malim koracima postići svoj cilj. Zdrava prehrana, pravilno liječenje i poštivanje preporuka stručnjaka značilo je da je Sylwia Bomba u naredne dvije godine izgubila 25 kilograma . Iz svog jelovnika potpuno je isključila brzu hranu, slatka pića i visoko obrađena jela. Još uvijek jede pet obroka dnevno i pije oko 2-3 litre vode.

Sljedeća faza u životu slavne bila je trudnoća. Osim što je bila jedno od najsretnijih razdoblja u njezinu životu, bilo je to i kad se pokušala pobrinuti za sebe. Vježbala je do 7 mjeseci trudnoće i plivala u bazenu. Kad se njezina kći Antonina pojavila na svijetu, Sylwia Bomba vrlo brzo se vratila u formu. Trebalo joj je samo 1,5 mjeseci.

Do kraja sedmog mjeseca pokušavao sam vježbati sat vremena dnevno i držao se zdrave prehrane. Nisam pojela ni jednu krafnu dok sam bila trudna. Tek sam u devetom mjesecu dopustio sebi da jedem sladoled za večeru, tako da se ima čega sjećati - napisala je na Instagramu.

Prije trudnoće nosila je veličinu 38 i, kako je napisala na Instagramu, osjećala se ženstveno. Želite li znati koja je bila njezina motivacija? Ispada da je metoda mrkve i štapića savršeno funkcionirala za Sylwia. Sanjala je malu haljinu i zahvaljujući podršci rodbine, uspjela je to postići. Tajna njene prehrane? Do sada ne dopušta sebi dosadu oko jedenja, jer uvijek može završiti grickanjem!

Pogledajte našu galeriju i pogledajte kako se Sylwia Bomba promijenila!