Rachell111 jedna je od naših korisnika koja je pričala o svojoj dugoj borbi protiv akni. Borila se s njom do te mjere da joj je u svakodnevnom životu lagana BB krema dovoljna, a nesavršenosti se pojavljuju sve manje i manje! Pročitajte kako se brine za svoju kožu, na što posvećuje posebnu pozornost i koje provjerene metode mora brzo riješiti neželjenih prištića.
Liječenje akni
Kada je počeo vaš problem s aknama?
Ja se borim s tim problemom od svoje 16 godine. Trenutno imam 34 godine i premda je najteže stanje ove bolesti iza mene, moja je koža i dalje sklona aknama. Može biti masna, sa proširenim porama, sa nesavršenostima, ucjenama, lako se prlja, ali izgled joj je neusporedivo bolji nego što je bio nekada.
Što je za vas najveći problem?
Nekada je to bila bol uzrokovana upalom u obliku jakih "udaraca" i izgledom mog lica, zbog čega mi je bilo vrlo neugodno biti među ljudima. Morala sam savladati umjetnost kamufliranja temeljima i prekrivačima kako ne bih postigla efekat "žbuke" na licu. Nije uvijek bio uspješan. Danas je teško uskladiti njegu protiv akni s njegom protiv starenja.
Da li još uvijek liječite akne kod dermatologa?
Bila sam pod stalnom brigom dermatologa tijekom prvih godina liječenja. Još uvijek (18 godina) odlazim kod istog dermatologa, ali samo sporadično, npr. Kada osjetim potrebu da koristim kiselinsku terapiju, najčešće u jesen i rano proljeće. Liječenje mojih akni sastojalo se od cikličke primjene različitih vrsta lijekova - antifungalnih i kiselina koje se međusobno zamjenjuju retinoidima, u obliku kreme ili masti s antibioticima (Metronidazol, Acne-derm, Lokacid, Klindacne) i nježne, prirodne, njege.
Akne kod odraslih - kozmetika
Koja su najvažnija pravila za njegu akni koja se pridržavate?
Saznao sam za sva pravila njege koja su za mene djelovala zahvaljujući dermatologu. Ja sam naučio promatrati trenutne potrebe moje kože i odgovoriti na njih. Ne ograničavam se na sljedeće obrasce: masna koža itd. Ponekad je potrebna veća hidratacija, ponekad više čišćenja, ovisno o godišnjem dobu, danu ciklusa i mnogim drugim čimbenicima.
Prije svega nježnost . Izbjegavam kozmetiku s alkoholom i SLS-om, snažno čisti i isušuje kožu, jer samo pojačavaju seboreju, iritiraju kožu lica što izgleda lošije i teže se liječi. Izuzetak su tonici s kiselinama, gdje alkohol utječe na djelovanje kiseline.
Eliminirao sam sve mehaničke pilinge i prebacio se na enzimske pilinge ili uz dodatak kiselina. Dermatolog mi je savjetovao da kožu protiv akni tretiram kao osjetljivu , jer tako stvarno jest. Unatoč masnoj koži, važno je dobro je navlažiti! Izbjegavam UVA i UVB zrake - ne suncam kožu lica, ne izlažem je puno sunčevoj svjetlosti, ali isto tako ne pretjerujem s prekomjernom površinom. Hodanje nakon zalaska sunca nije drama;)
Kako izgleda skrb u kući ?
Očistim lice nježnim gelom ili losionom i za uklanjanje šminke koristim micelarni losion ili ulje za čišćenje. U današnje vrijeme ne moram se šminkati svaki dan. Toniram lice tonikom bez alkohola ili koloidnim srebrom.
Za dan biram kreme i serume s hidratantnim i umirujućim svojstvima. Otkad sam prestao koristiti tipične matirajuće kreme i počeo hidratizirati kožu, njegova masna koža se smanjila. Osim toga, uz lijekove s kiselinama, treba je više hidratizirati i hraniti. Tijekom medicinske terapije koristio sam kreme s visokim SPF filterom tijekom cijele godine, sada ih primjenjujem samo u razdobljima jakog izlaganja suncu.
Vrlo rijetko koristim bilo što noću , osim ako to nisu lijekovi dermatologa u tu svrhu. Trenutno dajem svojoj koži da se sama regenerira. Što manje kozmetike, to bolje.
Kožu pilingem dva puta tjedno s 2% BHA (salicilnom) kiselinom u tonicima ili enzimskim pilingima.
Maske koristim prilično često , jer mi je to najdraži ritual i opuštanje. Ovisno o potrebama kože, posežem za čišćenjem ili hidratantnim i umirujućim.
Imate li neki dokazani kućni lijek za nesavršenosti kože?
Da. Ulje čajevca za mrlje ili tamanu ulje. Upotreba ulja pomiješanih s hidrolatom na cijelom licu, uglavnom ulja ruže, jojobe, šljive i perilice, također mi je puno pomogla. Cink pasta je dobra i za mrlje.
Koju kozmetiku najviše volite?
U kozmetici uvijek tražim biljne i prirodne ekstrakte, uključujući s kaduljom, lavandom, zelenim čajem, bergamotom. Učinkovito liječenje akni je kombinacija lijekova i pravilne njege kože.
Evo moje omiljene i provjerene kozmetike za njegu:
- micelarne tekućine - Linden iz Sylveco, Optimalna tolerancija iz smjese, Hidratantna micelarna voda tvrtke BeBeauty iz Biedronke. U najtežoj, bolnoj fazi akni, micele Avene pokazale su se najmekšim
- kozmetika za čišćenje kože - za uklanjanje šminke koristim Cleansing Oil iz Beauty Biochemistry; Sviđaju mi se Uriage DS Gel Nettoyant, Alverde Clear Waschcreme Heilrerde (s glinom) ili Calendula (s nevenom)
- tonici - tonici sa zelenim čajem iz Beauty Biochemistry, hidrolatima cveta ruže i naranče, koloidnim srebrom - daje dugotrajan mat efekt, ima antifungalna i antibakterijska svojstva
- kiseline - tonici s 2% salicilne kiseline iz Biochemia Urody ili Paula's Choice
- kreme - Lagana krema od breze ili kalendule sa Sylveco, hidratantna krema s Fitomedom. Zimi - krema od heljde od Sanbiosa, krema od ruža Dr. Hauschka
- maske za lice - volim ih sve uz Lush, posebno čokoladnu. Osim toga, prirodne gline, najdraže su mi crvena i žuta, npr. Iz Fitomeda. U glinu uvijek dodajem biljne hidrosole i nekoliko kapi ulja ruže ili jojobe. Domaća maska od meda koja voli bježati, pa je koristim za vrijeme kupanja. Bania Agafii - plava maska za čišćenje u vodi od kukuruzne plave boje i katrana.
- UV filtri - krema za toniranje Bioderma Photoderm AR SPF 50, Heliocare Color Gelcream SPF 50, Paula's Choice Balansiranje kože Ultra-Sheer Daily Defense SPF 30
- kozmetika za šminku - testirala sam desetke temelja. U akutnoj fazi akni najbolje mi je djelovao Gosh Exclusive Wear. Prekrilo se vrlo dobro, bez stvaranja efekta maske, nije odavalo osjećaj težine kao ostali dugotrajni temelji. Kad mi se stanje kože popravilo, odlučila sam se za lagane, hidratantne temelje i tonirajuće kreme koje izjednačavaju boju, prikrivajući crvenilo - CC Burjois krema ili Annabelle Minerals matirajući mineralni temelj. Za mene je silicij nezamjenjiv za matiranje moje kože.
Hvala Rachell111 na intervjuu i svim dragocjenim savjetima koje je podijelila s nama. Nadamo se da će vam olakšati svakodnevnu njegu i borbu protiv akni.
Želite li razgovarati o svojoj borbi protiv akni, strija ili bilo kojeg drugog problema? Pišite mi!