U 29. tjednu trudnoće mnoge buduće majke doživljavaju sindrom gniježđenja - budi se instinkt koji priprema okoliš za pojavu djeteta.
29 tjedana trudnoće: dobrobit i simptomi
Povećana tjelesna težina i veliki trbuščić mogu vas mučiti, posebno ljeti, kada je vruće, a zimi, kada trebate nositi nekoliko slojeva odjeće. Također možete imati problema sa otečenim stopalima i gležnjem za to vrijeme. U tome će vam pomoći nježne masaže i vježbe, kupke za stopala u hladnoj vodi s dodatkom ulja peperminta i svakako se odmarajte s podignutim nogama. Ako je oteklina jaka ili imate glavobolju i smetnje vida, obavijestite svog liječnika što je prije moguće. Od 29. tjedna trudnoće trebali biste redovito provjeravati pokrete vašeg fetusa. Izvedite testiranje broja udaraca, mrmljanja i pokreta svakog jutra i večeri. Najbolje je leći nakon obroka, nakon nekoliko do nekoliko minuta dijete će se početi kretati. Za 10 minuta trebali biste računati oko 10 pokreta,ponekad je potrebno više vremena. Međutim, ako se dijete pomaknulo manje od 10 puta u satu, ponovite opažanje. Ako su pokreti i dalje previše rijetki ili su odsutni, potražite svog liječnika. Slično biste trebali reagirati i kada pokreti fetusa iznenada postanu vrlo trzavi, brzi i snažni u kratkom vremenu. Možda ćete morati napraviti dodatna istraživanja da biste vidjeli je li sve u redu.
Razvoj djeteta u 29. tjednu trudnoće
Dječak teži oko 1,4 - 1,5 kg i dugačak je preko 40 cm (s ravnim nogama). Vaša beba već je razvila osjećaj temperature: osjetit će se ako se vanjska temperatura naglo promijeni, na primjer, ako hodate iz hladnog okruženja u grijanu sobu ili obrnuto: iz vrućeg u klimatiziranu sobu. Tijekom tog vremena u mozgu fetusa događaju se važne promjene: do sada je njegova površina bila gotovo ravna, sada počinju formirati nabori. Beba ima dobro razvijen miris i pamti majčin miris, pa će vas lako prepoznati nakon rođenja - ne po licu, već po mirisu.
29 tjedana trudnoće: što biste trebali znati
U trećem tromjesečju trudnoće mnoge buduće majke doživljavaju tzv sindrom gnijezda jaja. To budi instinkt koji vam govori da pripremite svoju okolinu za dolazak djeteta. Osjećate li energiju u sebi, osjećate potrebu za čišćenjem cijelog stana, perete i peglate novo kupljenu odjeću za svoje dijete? Da to je to. Prirodno je stanje kroz koje prolazi većina žena u posljednjim fazama trudnoće. Međutim, budite oprezni da ne pretjerate - stan zaista ne trebate obojiti stan (ionako je štetno po vaše stanje), obnova i preuređivanje ormara također mogu čekati. Ako ste uvjereni da trebate napraviti ozbiljnije promjene u svom domu, zamolite svog supruga ili prijatelja za pomoć - nikad ne radite sve sami.
Zanimljivosti
Tijekom trudnoće nisu samo stopala i gležnjevi, već i prsti natečeni. Mnoge majke koje se žale na to da ih tlače vjenčani prstenovi i prstenje; zato ga bolje skinite i nosite na lancu oko vrata ili ga sakrijte u poklon kutiji - nakon poroda oteklina bi trebala nestati prilično brzo.