Trenerica je na svom blogu objavila vrlo važan unos. Što je napisala?
Sjećate li se kako je Ania Lewandowska nekoliko tjedana nakon poroda bila kritizirana da se prerano vratila treningu? Mediji su bili u žurbi, posebno nakon glasnog posta na Facebooku novinarke Pauline Młynarska, koja je upozorila mlade majke da najvažniji nije trening, već dijete.
Sada i sama Ania Lewandowska u vrlo opsežnom članku na svom blogu HealtyPlanByAnn piše sličnim tonom. Iznenađen? Zaista vrijedi pročitati!
Ania Lewandowska mladim majkama piše: Opusti se!
VIJESTO je aktivno ... ali prije svega u zdravom smislu te riječi. (...) Kao profesionalni sportaš, trener i reprezentativac naše države, borio sam se na prostirci dugi niz godina (...) Volio sam ga, još uvijek ga volim ... i naravno da mi nedostaje. Međutim, ti trenuci, kao i svi u životu, prolaze. Zauzvrat dobivamo nove, jednako lijepe trenutke;).
Nakon rođenja moje kćeri, sve se promijenilo ... prije svega, stav i pristup mnogim važnim stvarima, kako mi se činilo. Ono što je prije nekoliko mjeseci moglo biti TOP vrijednost, iznenada je prešlo u pozadinu. Nisam ni primijetio kad se to dogodilo.
Ravni trbuh, čvrsta stražnjica, vitka ramena - svakako! Svi ih žele imati! Ali drage mame ... sve to usput. Kao osobni trener, pozivam vas - hajmo se zabaviti sportom, zabaviti se u fizičkoj aktivnosti - piše Ania Lewandowska.
Ania vas čak potiče da se opustite! Trener snažno naglašava da je važnije dovoljno spavati i sportu pristupiti kao zabavi!
Pobrinite se za svoj mir najbolje što možete. Ako ne uspijete učiniti sve što ste planirali za danas, svijet se neće srušiti. Prohladite! Ne samo vašem tijelu to treba, već i ja to učim!
Kako vam se sviđa Aniin ulazak? Jako smo DA <3
Uštedjeti
Uštedjeti