Vrijedno je ozbiljno uzeti brazde na noktima, ne samo zato što otežavaju stvaranje savršene manikure. Deformirana nokatna ploča može ukazivati na nedostatak prehrane ili ozbiljne bolesti.
Površina noktiju nije glatka, ali isprekidana je neurednim utorima i ispupčenjima ? Pogledajte pažljivo svoje ruke! Obično se na noktima pojavljuju dvije vrste brazda: okomita i poprečna . Prvi se obično pojavljuju s godinama ili ukazuju na nedostatak u prehrani. Potonje - poprečne brazde - nuspojava su ozbiljnijih bolesti i trebalo bi vas potaknuti da posjetite liječnika.
Okomite brazde
Ove tanke izbočine i uski žljebovi koji ih razdvajaju obično produžuju duljinu nokta. Najčešće se pojavljuju u starijih osoba i tada su jednostavno rezultat starenja (poremećaji keratinizacije javljaju se s godinama). Međutim, njihova prisutnost na noktima mlade osobe dokazuje nedostatke u prehrani. Obično se pojavljuju u prisutnosti nedostatka cinka, magnezija i kalcija i kao rezultat dehidracije . Ako se ti nedostaci isprave, okomite brazde trebaju nestati s nokatne ploče u roku od šest mjeseci. Međutim, uvjet je da redovito jedete hranu bogatu cinkom, magnezijem i kalcijem (npr. Jogurt, špinat, bademi, bijeli grah, sjemenke suncokreta i bundeve, avokado) i pijete najmanje 1,5 litre vode dnevno.,
Foto: Pinterest
Vodoravne brazde
Okomiti žljebovi i ispupčenja ne bi trebali stvarati probleme. Međutim, drugačije je s vodoravnom prljavštinom - njihova prisutnost na noktima trebala bi aktivirati vašu budnost i potaknuti vas da posjetite liječnika. Ova vrsta brazde (koja se naziva i Beauova linija) može ukazivati na ozbiljnu bolest. Ove promjene na noktima često su povezane s bolestima bubrega, jetre i kardiovaskularnog sustava, hormonskim poremećajima i ozbiljnim infekcijama .
Foto: Pinterest
Morate se sjetiti da nepravilna njega također utječe na stanje noktiju. Njihova ploča može postati neravnomjerna zbog prekomjernog namotavanja u vodi, prekomjerne uporabe deterdženata ili nepravilne manikure (npr. Metalna datoteka za nokte može oštetiti nokat). Vaši nokti će izrasti dugo i zdravo ako se brinete o njima i jedete ih pravilno.